كيف أوفق بين الدراسة والتمرين | سر التقدم السريع في الكاليسثنكس | بودكاست مع م

👇 روابط تهمك هنا 👇
برامج تعليم الكاليسثنكس من هنا:
https://baricali.com/

أدوات تمرين الكاليسثنكس الاحترافية تجدها هنا مع خصم حصري كود BAR11:
https://kangaroo.sa/ar/qQAYDqD?ref=bar11

قناتي للقرآن الكريم :
https://www.youtube.com/channel/UCfW9lQL4aIQC-7TpsZR9n9g

في هذه الحلقة من بودكاست Cali Cast، نستضيف محمد حامد، لاعب كاليسثنكس محترف وطالب في كلية الطب، لنناقش واحدة من أكثر المواضيع التي تشغل الرياضيين والطلاب الطموحين على حد سواء: كيف تحقق التوازن بين الدراسة المكثفة والتمارين الرياضية المتقدمة؟
الكبتن محمد حمدي لا يُعد مجرد رياضي هاوٍ، بل شخص وصل إلى مستوى احترافي في رياضة الكاليسثنكس (Calisthenics)، وفي نفس الوقت يتابع دراسته في مجال الطب البشري. في هذه الحلقة، يشاركنا رحلته الشخصية، كيف بدأ، وكيف استطاع أن يتقدم بسرعة كبيرة في الأداء الجسدي مع الحفاظ على التركيز الأكاديمي. تحدثنا عن مفهوم هوس الكاليسثنكس وكيف يمكن أن يكون سلاحاً ذا حدين، وكذلك عن الطرق الذكية لتوزيع عدد التمارين الأسبوعية، وتجنب الإفراط في التمرين أو التدريب العشوائي.

تناولنا أيضاً مواضيع مهمة مثل:
كيف ينظم محمد وقته بين الدراسة والتدريب؟
هل يمكن لأي شخص أن يتقدم بسرعة في رياضة الكاليسثنكس؟
ما هي الأخطاء الشائعة التي يقع فيها المتدربون في بداية مشوارهم الرياضي؟
كيف تحافظ على الحافز عندما تواجه ضغطاً أكاديمياً أو جسدياً؟
وهل من الضروري الالتزام بروتين صارم لتحقيق التقدم؟
هذه الحلقة موجهة لكل من يهتم بـ:
رياضة الكاليسثنكس
تمارين وزن الجسم
التقدم السريع في التمارين
تنظيم الوقت بين الدراسة والرياضة
أساليب التدريب الذكي
تحسين الأداء البدني
رحلة التطور الرياضي الشخصي
التحفيز الذاتي
البودكاستات الرياضية
Cali Cast
إذا كنت مهتماً بتطوير نفسك في مجال التمارين الرياضية بدون معدات، أو تبحث عن الإلهام لتحقيق التوازن بين الحياة الأكاديمية والرياضية، فهذه الحلقة من بودكاست Cali Cast ستمنحك أفكاراً عملية ونصائح من لاعب حقيقي يعيش هذه التحديات يومياً.
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمزيد من الحلقات الملهمة في عالم الكاليسثنكس والتنمية الذاتية.

#كاليسثنكس #cali_cast #بودكاست_رياضي #رياضة_وزن_الجسم #تنظيم_الوقت #تمارين_متقدمة #تقدم_سريع #محمد_حامد #تدريب_ذكي #تحفيز_رياضي #بودكاست_كاليسثنكس

‎00:00 المقدمة
‎00:31 تعريف وبداية الكاليسثنكس
‎02:48 مدة احتراف الكاليسثنكس
‎04:09 دراسة الطب والتمرين
07:06 مراحل التقدم في الكاليسثنكس
09:35 كيف أحب التمرين
10:42 نشر الموسيقى في المحتوى
13:28 سر احتراف البلانش
16:29 تمارين الكور في الكاليسثنكس
18:15 أين أتمرن الكاليسثنكس
20:01 هل بتستعمل مكملات
21:30 خسارة المهارات
24:52 بطولات الكاليسثنكس
27:26 الضخامة في الكاليسثنكس
29:23 النية الصالحة وإدمان الكاليسثنكس
32:40 التمرين والمسؤوليات


--------------
instagram :
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com

#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#Calisthenics Receive SMS online on sms24.me

TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.

Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.

Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.

TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.

Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.

@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.

By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.

Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.

Look for new videos or channels and share them with your friends.

You can start using our bot from this video, subscribe now to كيف أوفق بين الدراسة والتمرين | سر التقدم السريع في الكاليسثنكس | بودكاست مع م

What is YouTube?

YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.