Как очистить организм
Алюминий — это один из самых распространённых металлов на планете 🌍. вы можете даже не подозревать, насколько часто он попадает в организм: через посуду, пищу, воду, лекарства, дезодоранты. 😳 но избыток алюминия может нарушать работу мозга, вызывать усталость, головные боли и даже повышать риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. 🧠хорошая новость: организм способен выводить алюминий — если ему помочь! вот 10 простых советов:
1️⃣ Пейте больше чистой воды 💧 — вода ускоряет выведение токсинов через почки.
2️⃣ Избегайте алюминиевой посуды 🍲 — особенно при приготовлении кислых продуктов.
3️⃣ Проверьте дезодоранты 🧴 — уберите те, что содержат соли алюминия.
4️⃣ Добавьте в рацион куркуму 🌿 — она обладает способностью связывать металлы.
5️⃣ Ешьте больше зелени 🥬 — хлорофилл помогает очищать кровь и ткани.
6️⃣ Используйте кору сосны (в виде добавки) 🌲 — природный антиоксидант и хелатор.
7️⃣ Пейте зелёный чай 🍵 — он помогает выводить тяжёлые металлы.
8️⃣ Увеличьте потребление витамина С 🍊 — он поддерживает иммунитет и очищение.
9️⃣ Двигайтесь больше 🚶♀️ — через пот тело выводит токсины.
🔟 Сауна или баня ♨️ — отличный способ избавляться от токсинов через кожу.
не обязательно всё делать сразу — начните с пары шагов и слушайте своё тело. 😉
👉 а если вы хотите научиться правильно ошибаться, делать выводы и становиться сильнее — читайте мою книгу «Ошибайся, чтобы быть богатым» по ссылке в моем аккаунте. @bravo.konstantin Всем добра 🙌🏻 Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Как очистить организм
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
