Сначала должен исчезнуть страх! Потом я сяду за руль. #автопсихолог
Страх вождения — это не всегда проблема, которую нужно «перетерпеть». Очень часто можно услышать совет: «Просто садись за руль, страх пройдет». Но как психолог я с этим не согласна.В этом видео мы поговорим о том, почему не любой страх стоит преодолевать, и как понять, готова ли ваша нервная система к обучению вождению.
Вы узнаете:
✔️ Почему страх бывает разной интенсивности.
✔️ Почему один человек после ДТП спокойно возвращается за руль, а другой боится, даже если никогда не попадал в аварию.
✔️ Как самостоятельно определить уровень своего страха по простой шкале.
✔️ Почему при высоком уровне страха мозг перестает обучаться.
✔️ Что происходит с нервной системой, когда включается режим «бей, беги или замри».
✔️ Когда страх действительно можно «выездить», а когда сначала необходимо работать именно с психологической причиной.
В видео я предлагаю простую психологическую диагностику, которую вы сможете выполнить самостоятельно. Она поможет понять, находится ли ваш страх в пределах нормы или уже настолько сильный, что блокирует внимание, мышление и способность безопасно управлять автомобилем.
Очень важно понимать: страх — это не слабость и не каприз. Это защитная реакция нашей психики. Но если его интенсивность слишком высокая, человек перестает учиться и начинает выживать. Именно поэтому иногда сначала стоит обратиться к психологу, а уже потом идти в автошколу или возвращаться за руль.
Если вы давно откладываете получение водительского удостоверения, боитесь ездить после ДТП, испытываете сильную тревогу перед каждой поездкой или просто хотите понять, что происходит с вашим состоянием за рулем — это видео поможет разобраться, в каком направлении двигаться дальше.
Я психолог и автор программы по работе со страхом вождения. В своей практике я вижу, что за страхом автомобиля очень часто скрываются совсем другие причины: страх ошибки, страх ответственности, гиперконтроль, травматический опыт или старые убеждения, сформированные еще в детстве.
📌 Напишите в комментариях:
Удалось ли вам определить свой уровень страха? Сколько баллов получилось именно у вас?
Подписывайтесь на канал АвтоКрасотка, если вам интересна психология вождения, работа со страхом автомобиля, уверенность за рулем и безопасное управление автомобилем без внутреннего напряжения.
#страхвождения #психологиявождения #автокрасотка #вождениеавтомобиля #психология #страх #автошкола #уверенностьзарулем #психолог #страхавтомобиля Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Сначала должен исчезнуть страх! Потом я сяду за руль. #автопсихолог
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
