Longevity ohne Mythen: Was wirklich zu mehr gesunden Lebensjahren beitragen kann | QS24
Ihre Meinung zählt!Hat Ihnen diese Sendung gefallen? Dann freuen wir uns über Ihre Bewertung:
👉 https://qs24.run/bewertungen
Länger zu leben ist für viele Menschen ein Wunsch. Noch wichtiger ist jedoch die Frage, wie wir möglichst lange gesund, leistungsfähig und geistig aktiv bleiben können.
In diesem Interview spricht Christian Burghardt, Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für funktionelle Medizin, über die Grundlagen moderner Longevity-Konzepte. Dabei geht es nicht um spektakuläre Versprechen oder kurzfristige Trends, sondern um die Faktoren, die langfristig einen Unterschied für Gesundheit und Lebensqualität machen können.
Burghardt erklärt, warum ein hohes Lebensalter allein kein ausreichendes Ziel ist. Entscheidend ist vielmehr die sogenannte Healthspan – also die Zeitspanne, in der ein Mensch möglichst selbstständig, körperlich aktiv und geistig leistungsfähig bleibt.
Im Gespräch stellt er vier zentrale Bereiche vor, die aus seiner Sicht für gesundes Altern besonders relevant sind. Dazu gehören eine fundierte Diagnostik, das Verständnis individueller gesundheitlicher Zusammenhänge sowie konkrete Veränderungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf bestimmten Lebensphasen, in denen sich körperliche Veränderungen verstärken können. Wer solche sogenannten „Alterungspunkte“ frühzeitig erkennt, kann möglicherweise rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und die eigene Gesundheit gezielter beobachten.
Das Interview zeigt einen Ansatz der Langlebigkeitsmedizin, der nicht auf eine einzelne Methode oder ein Wundermittel setzt. Stattdessen geht es um das Zusammenspiel verschiedener Faktoren: medizinische Prävention, funktionelle Zusammenhänge, Lebensstil und die aktive Beteiligung des Einzelnen.
Christian Burghardt spricht darüber, welche Schritte Menschen selbst unternehmen können, um ihre Vitalität und Lebensqualität langfristig zu unterstützen – und warum ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit bereits früh beginnen sollte.
Ein informatives Gespräch über gesundes Altern, Prävention und die Frage, wie wir nicht nur länger, sondern möglichst lange mit guter Lebensqualität leben können.
⚠️ Hinweis: Dieses Video dient der Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Empfehlungen zur Gesundheitsvorsorge sollten immer an die persönliche Situation angepasst und fachlich eingeordnet werden.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Christian Burghardt, FA Allgemeinmedizin, Experte in funktioneller Medizin, Speaker, Gründer MITOcare
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: Nhol_250829_S6_mitocare
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Praxis
Christian Burghardt
Albert-Roßhaupter Strasse 2
DE-81369 München
Tel +49 178 2909169
Email: info@burn-out-muenchen.de
https://burn-out-muenchen.de
https://mitocare.de
https://www.m3mentoring.de
https://inuspherese-muenchen.de
Instagram: https://www.instagram.com/chris_mito_
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@chris_mito
▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Auf wikiSana profitieren Sie nicht nur von werbefreien Sendungen sondern erhalten damit Zugriff auf eine Datenbank von bereits über 6000 Gesundheitssendungen mit vielen exklusiven Beiträgen und einer künstlichen Intelligenz voller ganzheitlich Medizinischem Wissen die Sie auf Ihrem gesundheitlichen Weg in der Recherche tatkräftig unterstützen kann.
Werden Sie Teil von wikiSana: https://www.wikisana.ch
▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Unterstützen Sie unsere Arbeit und werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join
Bleiben Sie stets informiert und abonnieren Sie unseren Newsletter unter: https://www.qs24.tv/newsletter
Ihre Meinung zählt!
Helfen Sie uns, QS24 noch besser zu machen – mit Ihrer Bewertung:
https://qs24.run/bewertungen
Haben Sie unsere Zeitung den QS24. Gesundheitskompass schon gelesen? Die weltweit erste Gesundheitszeitung, die man lesen, hören oder auch anschauen kann.
Eine Zeitung für alle Sinne! https://www.qs24.tv/qs24-gesundheitskompass
Kennen Sie schon unseren Gesundheits-Podcast?
https://www.qs24.tv/gesundheitskompass-podcast
Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭 Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Longevity ohne Mythen: Was wirklich zu mehr gesunden Lebensjahren beitragen kann | QS24
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
