№99. Хроническая вина: почему вы постоянно чувствуете себя виноватым и как из
Флагман - Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru
Бесплатный закрытый эфир "Выход из созависимых и контразависимых отношений" https://meleshkod.ru/webinar-2
ТАЙМ КОДЫ
0:31 Вступление — что такое хроническая вина
2:49 Что такое хроническая вина и чем она отличается от здоровой
7:37 Почему человек чувствует себя виноватым даже без реальной вины
13:52 Откуда это берётся: детство, семья, воспитание
17:01 Почему человек тащит на себе чужие эмоции и ответственность
23:25 Как хроническая вина влияет на отношения, работу и границы
26:59 Почему люди с хронической виной попадают в абьюзивные отношения
29:29 Как может помочь программа «Циклы силы»
32:04 Как понять, что вы живёте не из совести, а из болезненной вины
34:42 Что с этим делать: практические шаги
38:34 Итог — как отличать реальную вину от старого страха
О ПОДКАСТЕ
В этом выпуске разбираем хроническую вину - состояние, в котором человек чувствует себя виноватым почти всегда: когда отказал, когда выбрал себя, когда не спас, не помог, не оправдал ожиданий или просто захотел жить по-своему. Говорим о том, чем хроническая вина отличается от здоровой, почему она часто формируется в детстве, как связана с семейными сценариями, гиперопекой, размытыми границами и внутренним обвинением.
Обсуждаем, почему люди с хронической виной берут на себя чужие эмоции, часто попадают в отношения, где ими манипулируют, и живут так, будто постоянно должны что-то доказывать.
И главное - как отличить реальную ответственность от навязанной вины и какие шаги помогают постепенно выйти из этого состояния.
--
Авторы подкаста
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to №99. Хроническая вина: почему вы постоянно чувствуете себя виноватым и как из
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
