сникерс,марс и баунти
Вы задумывались, чем могут быть опасны популярные сладкие батончики вроде Сникерса, Марса и Баунти? 🍫 На первый взгляд – просто вкусный перекус. Но за этой обёрткой скрываются риски для вашего здоровья 😬Сахарный удар ⚡
Один батончик может содержать до 8 чайных ложек сахара! Это приводит к скачкам уровня глюкозы, усталости, раздражительности и... зависимостью от сладкого 😵💫
Трансжиры и пальмовое масло 🚫
Они ухудшают работу сердца, повышают уровень "плохого" холестерина и могут вызывать воспалительные процессы в организме.
Пустые калории 🍩
Сладкие батончики не насыщают, но перегружают организм лишними калориями. В итоге — лишний вес и замедленный метаболизм.
Игра с инсулином 🎲
Постоянные скачки сахара приводят к инсулинорезистентности — первому шагу до преддиабета и диабета 2 типа.
Влияние на мозг 🧠
Регулярное потребление сладкого снижает когнитивные способности и нарушает концентрацию. Вы буквально "подсаживаетесь" на сахарную иглу.
Сладости — это кратковременное удовольствие с долгосрочными последствиями. Хотите изменить мышление и перестать вредить себе? Начните с маленьких шагов. Один из них — чтение моей книги 📖 «Ошибайся, чтобы быть богатым». @bravo.konstantin Всем добра 🙌🏻 Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to сникерс,марс и баунти
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
