3 Pfannengerichte die du probieren MUSST!
Ihr Lieben, ein neue Runde virale Food Videos im Test. Heute im Fokus: Schnelle Pfannen Rezepte!Werbung: Spart mit meinem Code KUPFERFUCHS wunderbare 5% bei eurer KoRo Bestellung: https://serv.linkster.co/r/JNqy2inOqw
__
► Meine Back- & Kochbücher: https://einfachvegantastisch.de/
►Podcast Spotify: https://spoti.fi/3bQh5co
►Instagram: http://instagram.com/kupferfuchs
__
♥REZEPTE♥
Spitzkohl Pfanne
https://www.instavagram.com/reel/DPeSMA1CAIj/?igsh=cHU3dmhtcDZyN3pw
🛒 Zutaten (für 2 Portionen)
300 g Schupfnudeln
300 g veganes Hackfleisch
1 Zwiebel
1 Spitzkohl (ca. 600 g)
1 EL Gemüsebrühpulver
200 ml Wasser
1 EL Hefeflocken
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
👨🍳 Zubereitung
Wasche den Spitzkohl, halbiere ihn, entferne den Strunk und schneide ihn in feine Streifen. Brate den Kohl in etwas Öl oder Butter kurz an, lösche ihn mit Brühe ab und lass ihn etwa 10 Minuten einkochen.
Würfle die Zwiebel, gib sie mit dem veganen Hackfleisch in eine Pfanne und brate alles gut an. Würze nach Geschmack.
Brate die Schupfnudeln separat goldbraun an, gib dann alle Zutaten zusammen in die Pfanne und vermische sie gut.
Mit Hefeflocken verfeinern – fertig ist das herzhafte Feierabendgericht! 😋
Creamy One Pot Pasta
https://www.instagram.com/reel/DQUri0SEza7/
🛒 Zutaten (für 2 Portionen)
250 g Tagliatelle oder Fettuccine
150 g Kirschtomaten, halbiert
60 g frischer Spinat
Eine Handvoll frisches Basilikum
3–4 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
4 EL grünes Pesto
1 TL italienische Gewürze
240 ml Hafercreme (oder andere pflanzliche Sahne)
240 ml Gemüsebrühe
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Optional: Chiliflocken oder veganer Parmesan zum Servieren
👨🍳 Zubereitung:
Lege die Nudeln in die Mitte einer großen, breiten Pfanne. Verteile die Kirschtomaten auf einer Seite und Spinat mit Basilikum auf der anderen. Gib die Knoblauchscheiben darüber.
Verteile das Pesto über den Nudeln und würze mit italienischen Gewürzen, Salz, Pfeffer und optional Chiliflocken.
Gieße die Hafercreme und die Gemüsebrühe dazu, bis die Nudeln größtenteils bedeckt sind.
Decke die Pfanne ab und koche alles bei mittlerer Hitze etwa 10–12 Minuten. Rühre gelegentlich um, damit nichts anhaftet. Gib bei Bedarf etwas mehr Brühe hinzu.
Wenn die Nudeln al dente und die Soße cremig geworden ist, alles gut vermengen, bis sich Pesto, Sahne und Tomatensaft zu einer Soße verbinden.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren – optional mit Chiliflocken oder veganem Parmesan toppen.
Gyros Nudelpfanne
https://vm.tiktok.com/ZNdT2us9F/
🛒 Zutaten (für 2 Portionen)
250 g Nudeln (roh)
200 g veganes Hähnchen
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 EL Tomatenmark
300 g passierte Tomaten
1 Zwiebel
200 ml Soja Sahne Light
1 EL Schmand
100 g veganer Streukäse
👨🍳 Zubereitung:
Brate das vegane Hähnchen zusammen mit den Zwiebeln und Paprika in einer Pfanne an.
Gib das Tomatenmark dazu, rühre es kurz ein und füge dann die passierten Tomaten hinzu. Würze nach Belieben.
Rühre anschließend veganer Schmand und Rama Cremefine unter, bis eine cremige Soße entsteht.
Gib die gekochten Nudeln dazu und vermenge alles gut miteinander.
Bestreue das Gericht mit veganem Streukäse, lass den Käse kurz schmelzen – und genieße deine cremige Pasta! 😋 Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to 3 Pfannengerichte die du probieren MUSST!
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
