Как очистить печень
печень — один из важнейших органов в вашем теле. она фильтрует токсины, производит желчь и поддерживает обмен веществ. 🧠🩺 но даже она может стать «домом» для паразитов, особенно если иммунитет ослаблен или вы питаетесь нерегулярно. что делать?😬 паразиты в печени?
это может быть лямблия, эхинококк или описторхи. такие «гости» могут вызывать слабость, высыпания, проблемы с пищеварением, аллергии и даже раздражительность.
🧹 как очистить печень от паразитов? вот 10 шагов:
🥗 пересмотрите питание
исключите сахар, жареное, переработанную пищу. добавьте зелень, чеснок, куркуму и свеклу — они очищают и поддерживают печень.
💧 пейте больше воды
вода помогает вымывать токсины и поддерживать работу печени.
🍋 утро с лимонной водой
стакан тёплой воды с лимоном натощак активирует выработку желчи.
🌿 травы-помощники
пижма, полынь, гвоздика — классика антипаразитарной фитотерапии. используйте с умом и желательно после консультации.
💊 аптечные препараты
иногда без них не обойтись. средства типа альбендазола или празиквантела действуют быстро, но применять их стоит только после диагностики.
🧼 гигиена — основа профилактики
мойте руки, фрукты и овощи. не пейте некипяченую воду, особенно в походах.
🚫 откажитесь от алкоголя
на время очистки печень должна отдыхать.
🛌 нормализуйте сон
иммунитет активно восстанавливается во сне. крепкий сон — залог очищения.
🧘 снижение стресса
паразиты любят ослабленные организмы. найдите время для расслабления.
📋 анализы — ваше всё
не занимайтесь самолечением. сначала сдайте анализы, чтобы точно знать, с кем «воюете».
👉 а если вы хотите научиться побеждать не только паразитов, но и страхи, ошибки и неудачи — обязательно читайте мою книгу «Ошибайся, чтобы быть богатым» по ссылке в моем аккаунте @bravo.konstantin Всем добра 🙌🏻 Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Как очистить печень
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
