درد شانه از گردنه یا خود شانه؟ | اشتباه رایجی که درمان رو عقب میندازه!

خیلی از ما وقتی دچار درد شانه، زانو یا کف پا می‌شیم، مستقیم سراغ درمان همون ناحیه می‌ریم…
اما واقعیت اینه که منشأ درد همیشه همون‌جایی نیست که حسش می‌کنیم!

در این ویدیو، دکتر ایمان کمالی حکیم (دکترای تخصصی فیزیوتراپی) توضیح می‌دهد که:
چطور خیلی از دردهای شانه در واقع از گردن میان و اشتباه در تشخیص می‌تونه باعث هدر رفتن زمان و هزینه بشه.

👇 داخل این ویدیو می‌بینید:
🔹 چطور بفهمیم درد شانه از گردنه یا خود مفصل؟
🔹 چه کارهایی باعث آسیب جدی به شانه میشه؟ (مخصوصاً کارهای روزمره!)
🔹 آیا پارگی مینیسک و رباط همیشه نیاز به جراحی داره؟
🔹 درد کف پا چه ربطی به کمر داره؟
🔹 شانه یخ‌زده چیه و چقدر طول می‌کشه خوب بشه؟

📌 یه نکته مهم:
استراحت مطلق همیشه راه‌حل نیست! در خیلی از دردهای اسکلتی-عضلانی، حرکت کنترل‌شده کلید درمانه.

اگر می‌خوای بدونی چطور از این دردها پیشگیری کنی یا درست درمانشون کنی، این ویدیو رو از دست نده.

👍 لایک و سابسکرایب یادت نره تا ویدیوهای علمی و کاربردی بیشتری ببینی.

#درد_شانه #فیزیوتراپی #کمردرد #طبیب #درد_گردن #سلامت_بدن #درد_زانو #شانه_یخ_زده #درمان_درد #حرکات_اصلاحی #سبک_زندگی #physiotherapy #shoulderpain #neckpain #backpain #kneeinjury Receive SMS online on sms24.me

TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.

Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.

Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.

TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.

Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.

@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.

By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.

Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.

Look for new videos or channels and share them with your friends.

You can start using our bot from this video, subscribe now to درد شانه از گردنه یا خود شانه؟ | اشتباه رایجی که درمان رو عقب میندازه!

What is YouTube?

YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.