10 Jahre Rückenschmerzen wegen Beckenschiefstand – so habe ich mich selbst repariert
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🔧 10 Jahre Rückenschmerzen wegen Beckenschiefstand – so habe ich mich selbst repariert
In diesem Video teile ich meine persönliche Geschichte: 10 Jahre Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Skoliose, Schulter- und Knieprobleme – und die eigentliche Ursache wurde nie erkannt: ein massiver Beckenschiefstand.
👉 Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie ich es geschafft habe, mich selbst zu „reparieren“ – und wie du diesen Weg mit unserem Strong&Flex System ebenfalls gehen kannst.
Erfahre, warum Krafttraining allein nicht hilft, was Gelenkzentrierung bedeutet, und wie du deinen Körper wirklich ganzheitlich in Balance bringst.
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Kapitel:
0:00 Meine Leidensgeschichte
1:15 Ich habe "alles versucht"
1:39 Warum nix funktioniert hat
2:04 Der Wendepunkt in München
3:06 Was gefehlt hat war ein Fahrplan
3:15 Aus Erfahrung wurde ein Fahrplan
3:38 In 4 Schritten raus aus dem Beckenschiefstand
5:58 Starte jetzt und werde endlich schmerzfrei!
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