Wie werde ich im Alter wieder beweglicher? | Erfahrungsmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen
Der Bewegungswissenschaftler und Dipl. Ing. ETH Karl Müller erklärt uns eindrücklich, dass wir unseren Körper jederzeit wieder in Bewegung bringen können. Das Älterwerden nicht per se mit Beschwerden einhergehen muss, wenn man versteht, wie unser Körper funktioniert. Er zeigt uns auch die Wichtigkeit der Faszien auf und deren intelligentes Wirken. Zeigt mit einfachen Triggerpunkt Übungen, wie wir sogar vor dem Fernseher sitzend unsere Beweglichkeit stärken können.▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dipl. Ing. ETH Karl Müller, Bewegungswissenschaftler
Moderation: Silvia Müller
Sendenummer: EBas_240115_S2_kybun_mueller
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Webseite: https://www.kybun.com/
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