Тазобедренные суставы и отекшие ноги. Часть 2. Му Юйчунь
Это видео было снято в Дрезден, Германия, где Мастер традиционной китайской медицины Му Юйчунь показывает какой надо делать массаж и упражнения для здоровья тазобедренных суставов и против отеков ног.Этот массаж и упражнения - хорошая профилактика коксартроза и полезно при вопросах с мочеполовой системой, анусом, простатой, маткой, кишечником, седалищным нервом.
Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Link to the first part: https://youtu.be/-zVU4Yloy1I?si=l9l9PjyYvOZjLev.
Join us:
Telegram - https://t.me/zhengongfu
Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu
Facebook Mu Yuchun - https://www.facebook.com/mastermuyuchun/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@zhengongfu
YouTube Main International - https://www.youtube.com/c/zhengongfu
YouTube English - https://www.youtube.com/@zhengongfuenglish
YouTube Italiano - https://www.youtube.com/@zhengongfuitaliano
YouTube Français - https://www.youtube.com/@zhengongfufrancais
YouTube Español - https://www.youtube.com/@zhengongfuespanol
Site - http://www.zhengongfu.org/
Upcoming Seminars - https://www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/
To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student:
Vladimir Fedortsov
Telegram https://t.me/fedortsovvladimir
Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir
More about Mu Yuchun:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/
http://www.zhengongfu.org/encyclopedia/muyuchun/
http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml
You can read about Mu Yuchun teachers:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/
Subscribe to our channel and turn on the notification bell: https://www.youtube.com/c/zhengongfu
Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu.
Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up.
http://www.zhengongfu.org/
Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun.
Болит здесь?
Да, здесь болит.
Расслабьтесь.
Что он говорит?
Он говорит, что у него болит. Сильно.
Очень сильно болит.
Да, здесь сильно болит.
Сейчас Му Юйчунь делает массаж по гребню подвздошной кости при помощи палочки. Детально в предыдущем видео - Часть 1.
Как здесь? Болит?
Да. Болит.
Нужно нажимать по краю тазовой кости.
В этом месте истончен хрящ или его вовсе нет.
Нашел я место где у Вас болит?
Да, нашел.
Делать массаж в этом месте очень выгодно.
Это полезно при вопросах с мочеполовой системой, анусом, простатой, маткой, кишечником, седалищным нервом.
С сегодняшнего дня вы постепенно сможете ходить хорошо, вам станет легче.
Вам надо делать самомассаж каждый день.
Через неделю вы почувствуете положительный эффект.
Через месяц у вас поменяется фигура.
Хорошо. Попробуйте походить.
Да, супер! Мне уже легче!
Ложитесь, пожалуйста, на спину.
Нужно лечь чуть выше.
Расслабьтесь.
Тяните ногу.
Делайте круговое движение.
Очень сильно тяните. И делайте возвратное движение.
Тяните, теперь толкайте. Тазобедренный сустав работает.
Начинайте движение отсюда.
Работайте вначале одной ногой.
Обратное движение начинайте делать из среднего положения.
Теперь работайте двумя ногами.
В одну сторону.
А теперь в другую сторону.
Расслабьтесь! Расслабьтесь!
Работает тазобедренный сустав.
Всё. Можете вставать!
Попробуйте, пожалуйста, походить.
Мне уже еще лучше!
Ложитесь еще, пожалуйста.
Хорошо, расслабьтесь пожалуйста.
Нога сейчас будет делать возвратное движение.
Терпите, пожалуйста. Вот так, хорошо.
Делайте вот такое движение.
Теперь делайте самостоятельно.
Владимир, вы видели?
Две ноги не симметричные.
Сейчас его придерживать не надо.
Делайте вращательное движение.
Работает спина, поясница.
Вращательное движение начинается от поясницы.
Старайтесь движение начинать от поясницы, не только ногами.
Хорошо, Вы можете вставать.
Игорь, объясни ему пожалуйста.
Можно крутить ногами вот так.
А можно делать вращательные движения вот так, от бедра.
Ему надо это упражнение делать последним способом.
Через некоторое время Вы почувствуете облегчение.
Также есть еще упражнение. Посмотрите.
Садитесь как можно ниже. Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Тазобедренные суставы и отекшие ноги. Часть 2. Му Юйчунь
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
