Kadınlara Anlatılmayan Gerçekler: Zihin, Menopoz ve Güç | Ayşe Tolga
Kadınlara güçlü olmanın, yaş almanın, menopozun ve başarılı olmanın ne anlama geldiği yıllardır eksik anlatılıyor.Ayşe Tolga ile bu bölümde kadınların hayatına yön veren pek çok ezberi masaya yatırdık. Güçlü kadın kimdir? İnsan zihni yeniden kodlanabilir mi? Tezahür etmek için istemek yeterli mi? Menopoz neden bir son gibi görülüyor? Uzun yaşamakla sağlıklı ve keyifli yaşamak arasındaki fark ne?
Ayşe Tolga; kişisel gelişimin neden yüzeyselleştiğini, alışkanlıklarımızı neden karakterimiz sandığımızı ve hayatımızı değiştirmek için zihnimize nasıl yeni bir gerçeklik öğretebileceğimizi anlatıyor.
Menopoz ve perimenopoz döneminde kadınların yaşadığı fiziksel ve zihinsel değişimleri, yaş alma korkusunu, sağlıklı yaşamı ve “güçlü kadın” kavramının arkasındaki gerçekleri de tüm açıklığıyla konuşuyoruz.
Bu sohbetten zihnimde kalan en güçlü cümle şu oldu:
“Güçlü kadın olunmaz. Güçlü olduğumuzu hatırlamamız gerekir.”
Bu bölümde:
00:00 Başlangıç.
03:29 50 yaşın öğrettikleri.
05:10 Gençliğin en büyük yanılgısı
07:44 Kişisel gelişim neden yüzeyselleşti?
12:23 Tezahür etmek ve “olmuş gibi” davranmak
14:41 Longevity: Uzun yaşamak mı, iyi yaşamak mı?
17:27 Lifespan, healthspan ve joyspan nedir?
22:41 Menopoz neden yanlış anlaşılıyor?
25:11 Perimenopozda kadınları neler bekliyor?
30:26 Kadınların en güçlü dönemi neden göz ardı ediliyor?
31:59 Menopoz bir dönem mi?
34:08 Zihin nasıl yeniden kodlanır?
37:28 Küçük alışkanlıklarla öz güven kazanmak
40:30 Ailemiz iç sesimizi nasıl şekillendiriyor?
41:35 Başımıza gelen her şeyi biz mi çekiyoruz?
44:19 Eylemsiz dilek neden boş bir hayaldir?
46:13 İstediğimiz şey neden hemen gerçekleşmemeli?
49:56 Gerçekten güçlü kadın kimdir?
51:25 Kadınlar neden güçlü olmaya mecbur bırakılıyor?
Bu bölümde paylaşılan sağlık bilgileri genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi değildir. Menopoz, perimenopoz ve hormon tedavileri kişiye özel değerlendirilmelidir. Doktorunuza danışmadan herhangi bir tedaviye başlamayın.
#AyşeTolga #CansuCananÖzgen #İçSes #GüçlüKadın #Menopoz Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Kadınlara Anlatılmayan Gerçekler: Zihin, Menopoz ve Güç | Ayşe Tolga
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
