Lo "Yoga Meditativo" non esiste. (E ti spiego il perché)
Hai mai sentito dire "Io faccio Yoga Meditativo"? Come se lo Yoga fosse un menu alla carta dove scegliere se allenare i muscoli o la mente.In questo episodio della serie "Lo Yoga non è quello che pensi", smontiamo una delle divisioni più diffuse e sbagliate dei nostri tempi. Dividere lo Yoga in "fisico" e "meditativo" è come dividere l’acqua in idrogeno e ossigeno: se li separi, non hai più l’acqua.
Parleremo di:
Perché la cultura della specializzazione ha creato etichette false.
Cosa dicono davvero gli Yoga Sūtra di Patañjali sull'unità della pratica.
Il rischio di nutrire l'ego (fisico o intellettuale) quando separiamo il corpo dalla mente.
La qualità dello Yoga non è nello stile che scegli, ma nella presenza che porti in ogni movimento.
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Davide
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