№121. Как выйти из созависимости - план выхода из созависимой модели отношени?
Бесплатный эфир "Выход из созависимости - пошаговый план" https://meleshkod.ru/webinar-2ТАЙМ КОДЫ
00:36 — О Подкасте
04:09 — Почему так трудно по-настоящему решиться на выход
10:23 — Как в обычной жизни понять, что ты застрял в созависимости
15:46 — Что перестать делать в первую очередь, чтобы не кормить созависимость
19:27 — Пошаговый план выхода из созависимости
27:55 — Как делать первые шаги, если не понимаешь, чего хочешь сам
33:00 — Границы: как выдерживать вину, страх и давление близкого
37:08 — Пустота после первых шагов: как не сорваться назад
43:47 — Жизнь после созависимости: здоровая близость без спасательства
49:44 — Об эфире
О ПОДКАСТЕ
Друзья, в этом выпуске мы разбираем, как выходить из созависимости. Узнать себя - полдела: человек годами жил вокруг другого, вокруг его настроения, срывов, боли и ожиданий. И вдруг слышит «начни возвращаться к себе», а он не понимает, где он сам, чего хочет и как жить без привычной роли.
Мы говорим о том, почему так трудно по-настоящему решиться, как в повседневных микромоментах заметить, что вы снова теряете себя, и что нужно перестать делать, чтобы выйти из модели созависимых отношений.
--
Авторы подкаста:
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to №121. Как выйти из созависимости - план выхода из созависимой модели отношени?
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
