№107. Вот почему вы не умеете или боитесь просить
Бесплатный эфир "от Борьбы к Близости" https://meleshkod.ru/web/blizost2Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs
ТАЙМ КОДЫ:
00:37 — Вступление
01:47 — Почему человеку так трудно просить о своём
13:08 — Просьба и вина
17:00 — Почему легче терпеть, чем сказать прямо
22:29 — Страх просить в близких отношениях
26:05 — «ты слишком много хочешь»
31:52 — Почему человек сам же обесценивает и отменяет свою просьбу
34:25 — Решение и пошаговый план
42:34 — Резюме / завершение
О ПОДКАСТЕ:
В этом подкасте мы разбираем, почему многим людям так трудно просить о своём: о помощи, поддержке, внимании, любви, ясности, деньгах и уважении к своим границам.
Снаружи это может выглядеть как скромность, деликатность или воспитанность, но внутри часто стоит глубокий страх быть неудобным, лишним, слишком многим или слишком чувствительным.
Из-за этого человек не просто молчит, а постепенно привыкает отменять себя: терпит там, где уже больно, соглашается там, где внутри давно нет согласия, боится обозначать свои желания в близости, потому что просьба переживается как риск столкнуться с отказом, стыдом, виной или даже потерей любви.
В этом выпуске мы разбираем откуда берётся этот внутренний запрет, как он связан с детским опытом, и что помогает шаг за шагом возвращать себе право на своё “хочу” - без самообвинения и ощущения, что с тобой что-то не так.
АВТОРЫ ПОДКАСТА:
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to №107. Вот почему вы не умеете или боитесь просить
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
