CÓMO PONER LÍMITES DESDE EL PODER PERSONAL 💪
¿Sientes que siempre estás para todos, pero nadie está para ti?Este video es una llamada de despertar. Aprende por qué elegirte a ti misma no es egoísmo, sino madurez emocional y amor propio. La neurociencia lo confirma: cada vez que pones límites, construyes autoestima y poder personal.
👉 Aquí descubrirás:
- Cómo dejar de vivir para los demás
- Cómo empezar a decir NO sin culpa
- Cómo elevar tu autoconcepto y autoestima
- El error de buscar validación externa
- Y por qué ponerte en primer lugar cambiará tu vida
00:00 - Introducción
00:13 - Poner límites fortalece tu autoestima
00:47 - El miedo a confrontar y cómo nos traicionamos
01:56 - Elegirte no es egoísmo, es supervivencia
02:46 - Lo que no nos enseñan: ponerte en primer lugar
03:40 - El rol que tú eliges en tus relaciones
04:41 - No eres la niñera emocional de todos
05:50 - ¿Por qué sigues esperando validación?
06:58 - El momento en que decides cambiar
07:50 - Prepárate: no a todos les gustará tu brillo
08:47 - Lo que más lamentan en las sesiones privadas
09:59 - ¿Qué vas a dejar de hacer por ti esta semana?
10:24 - Bienvenida a Planeta Anastasia ✨ Receive SMS online on sms24.me
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