Кризис среднего возраста: как пройти его без потерь и стать сильнее. Честный
Если тебе за 40 – этот разговор давно назрел. Если ещё нет – считай, повезло: у тебя есть фора, которой не было у меня.Смотри правде в глаза: российский мужчина в среднем живёт на 10 лет меньше женщины. И дело почти никогда не в генах. Всё ломается тихо и заранее – после 30 процесс уже запущен, просто ты его пока не чувствуешь. Спишь хуже, устаёшь быстрее, живот растёт охотнее мышц, к врачу всё “некогда”, а с близкими говоришь только по делу. И вот в 40 однажды ловишь тот самый звонок – у меня он случился за рулём, с тремя сыновьями в машине.
Я не врач и не строю из себя гуру долголетия. Это разговор мужчины, которому самому пришлось признать: старые привычки больше не тянут, а стратегия “потом займусь собой” слишком часто заканчивается плохо. В видео рассказываю, что именно ломается у мужчины после 40 и что можно начать делать уже сейчас, чтобы вторая половина жизни стала лучшей, а не просто дожитием.
📌 В своём Telegram делюсь тем, как мыслит предприниматель с 20+ лет опыта: фреймворки мышления, приёмы эффективной работы, разборы кейсов и наблюдения за тем, как меняется мир.
Подписывайтесь: https://telegram.me/+i7yDmuE5aLw5YmY6
📌Смотри видео «Гарвард изучал счастье 85 лет»: https://www.youtube.com/watch?v=IxQFkpbiDw0
🕒 Таймкоды:
00:00 – Мужчина умирает на 10 лет раньше женщины
00:33 – Что будет, если закрыть это видео прямо сейчас
01:52 – Неприятные цифры про мужчин 40+
02:44 – Мой тревожный звоночек за рулём
03:57 – Ловушка отождествления с должностью
05:30 – Тело: главный проект второй половины жизни
06:53 – Способ “снять напряжение” стирает тебя незаметно
07:37 – Этот ресурс тело перестаёт хранить про запас
08:32 – Сон и апноэ, о котором молчат
09:16 – Как устроен мой день
10:24 – Психика: мужское молчание опасно
12:08 – Отношения и разводы после 40
13:22 – Чего мужчины стесняются больше всего
13:47 – Как перестать чувствовать себя ненужным
14:47 – Три действия на этой неделе
16:23 – Гарвардское исследование о счастье
🎸Максим Спиридонов:
– Серийный предприниматель, стратег и визионер.
– Построил миллиардные компании в рублях – Нетология и Фоксфорд.
– Отец пятерых детей, для которого бизнес – не только про деньги, но и про смысл.
#МаксимСпиридонов #Мышление #Лидерство #Эффективность #Бизнес Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Кризис среднего возраста: как пройти его без потерь и стать сильнее. Честный
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
