Zihninizi Değiştirin: Kişiliğini ve Hayatını Gerçekten Dönüştürebilir misin? Acar Baltaş Anlatıyor!
Zihnimiz gerçekten değişebilir mi, yoksa kişiliğimiz doğuştan belirlenmiş ve hayatımız boyunca aynı mı kalır?Bu bölümde psikolog Acar Baltaş ile kişilik gelişimi, zihni yeniden programlama, alışkanlık değişimi ve psikolojinin bilimsel temelleri üzerine derin bir sohbet gerçekleştiriyoruz. Kişisel gelişim dünyasında sıkça duyduğumuz "İnanırsan başarırsın", "Evrene mesaj gönder", "Olmak istediğin kişiyi hayal et" gibi söylemlerin gerçekten işe yarayıp yaramadığını; bilimsel veriler ışığında değerlendiriyoruz.
Hayatını değiştirmek isteyen biri nereden başlamalı? Kişiliğimiz gerçekten değişebilir mi? Konfor alanından çıkmak neden bu kadar zor? Disiplin, özgüven, stres yönetimi ve zihinsel dayanıklılık nasıl geliştirilir? Acar Baltaş, gerçek değişimin motivasyondan değil; kimlik inşası, doğru alışkanlıklar ve sürdürülebilir eylemlerden geçtiğini anlatıyor.
Bu videoda öğrenecekleriniz:
* Kişilik gerçekten değişebilir mi?
* Zihni yeniden programlamak mümkün mü?
* Hayatını değiştirmek isteyen biri ilk hangi adımı atmalı?
* Alışkanlık kazanmanın bilimsel yöntemi nedir?
* Konfor alanından çıkmak neden bu kadar zor?
* Disiplin neden motivasyondan daha güçlüdür?
* Sürekli erteleme alışkanlığından nasıl kurtulabilirsiniz?
* Kendimize verdiğimiz sözleri neden tutamayız?
* Stres yönetimi ve zihinsel dayanıklılık nasıl geliştirilir?
* Yapay zekâ çağında sabır neden en değerli becerilerden biri haline geliyor?
* Bilgelik zekâsı neden geleceğin en önemli yetkinliği olacak?
Eğer kişisel gelişim, psikoloji, özgüven, alışkanlık oluşturma, öz disiplin, stres yönetimi ve zihinsel gelişim konularına ilgi duyuyorsanız, bu bölüm size bilimsel temellere dayanan güçlü bir bakış açısı kazandıracak.
Bölümler;
00:00 Başlangıç.
02:38 Kişilik gerçekten değişir mi?
09:33 Hayatını değiştirmek isteyenler için ilk adım
11:07 Kimlik oluşturmanın gücü
14:29 Disiplin ve kritik eşik
16:33 Pozitif düşünmek tek başına yeterli mi?
19:10 Şikâyet etmek neden kolaydır?
29:07 Kendimize verdiğimiz sözleri neden tutamayız?
31:39 Stres yönetiminin dört temel kaynağı
36:29 Kolay çözümler neden işe yaramıyor?
39:11 Yapay zekâ çağında sabır
41:27 Bilgelik zekâsı nasıl gelişir?
49:14 Haset, odak ve zihinsel dayanıklılık
#acarbaltas #cansucananözgen #içses #psikoloji #kişiselgelişim #stresyönetimi önetimi #konforalanı #motivasyon Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Zihninizi Değiştirin: Kişiliğini ve Hayatını Gerçekten Dönüştürebilir misin? Acar Baltaş Anlatıyor!
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
![Episode 12 | Band Khirkiyoun Kay Peechay | Danish Taimoor | Sanam Baloch | Saba Hamid | [ENG SUB] |](https://img.youtube.com/vi/Z2bZQg3uWhA/maxresdefault.jpg)
