Wellness-тренды 2026: измеримый биохакинг, циркадные ритмы и новые стандарты для н?
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не про общие советы и просто витамины - оно строится на личных данных, биоритмах, науке и профессиональных стандартах.В специальном новогоднем выпуске Symposium Wellness Юлиан Турсин и Дмитрий Алексеев встретились сразу с тремя экспертами: Еленой Сухановой - нутрициологом, нейробиологом и популяризатором биохакинга; Анастасией Бадаевой - системным нейронутрициологом и неврологом; и Алексеем Веремеевым - советником директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, директором союза PreventMed. Вместе они обсудили, как измеримый биохакинг станет доступным каждому, почему циркадные ритмы - основа всех процессов в организме и какую революцию готовят для нутрициологов новые профессиональные стандарты.
Посмотрев этот выпуск, вы узнаете:
БЛОК 1. БИОХАКИНГ: наука вместо мифов
Правда ли, что биохакером может стать только миллиардер?
Чем системный биохакинг отличается от обычного ЗОЖ?
Станет ли управление стрессом главным направлением биохакинга в 2026 году?
Какие гаджеты для мониторинга здоровья станут обыденностью?
Практические биохакинг-рекомендации от экспертов для внедрения в 2026 году.
БЛОК 2. ХРОНОБИОЛОГИЯ: как жить в ритме с организмом
Почему в будущем хронобиология станет мейнстримом?
Какие добавки для мозга будут самыми востребованными и как их правильно принимать в зависимости от времени суток?
Правда ли, что от смены часовых поясов страдает даже микробиом, и как пробиотики могут помочь?
Как использовать знания о своих биоритмах для повышения продуктивности и устойчивости.
БЛОК 3. НУТРИЦИОЛОГИЯ: от хаоса к стандартам
Можно ли назвать Авиценну первым в мире “превентивщиком” и почему человечество возвращаемся к проактивной заботе о здоровье только сейчас?
Сколько нутрициологов нужно стране и как образование и сертификация меняют рынок?
Как выстроить правильное взаимодействие между нутрициологами, врачами и клиентами?
Какие решения станут основой превентивной медицины в 2026 году?
Что ждет отрасль в ближайшие год-два в плане регулирования и профстандартов?
О превентивной медицине, биохакинге и будущем здоровья интересно и понятно говорят наши эксперты:
Елена Суханова - нутрициолог, нейробиолог, психолог, популяризатор здоровья и сберегающего образа жизни.
Анастасия Бадаева - системный нейронутрициолог с российско-британской квалификацией, врач-невролог, ассистент кафедры патологической физиологии Сеченовского университета.
Алексей Веремеев - советник директора по инновациям и стратегическому развитию Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, Исполнительный директор союза PreventMed, кандидат медицинских наук, мастер делового администрирования.
Дмитрий Алексеев - кандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета, эксперт по микробиому.
Юлиан Турсин - руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.
Готовы стать осознанным биохакером и заглянуть в будущее индустрии здоровья? Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Wellness-тренды 2026: измеримый биохакинг, циркадные ритмы и новые стандарты для н?
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
