CAFÉ : est-il vraiment BON pour notre SANTÉ ? | E=m6²
🔔Abonnez-vous à notre chaîne YouTube officielle pour ne rien manquer : https://www.youtube.com/@UCitno9icNS-pRRdYIBPFaSgUn grand merci à David Blum, directeur de recherche au centre Lille Neuroscience et Cognition – Inserm, pour ses réponses !
Boisson incontournable du matin ou indispensable coup de fouet de la journée, le café fait partie intégrante de notre quotidien. Mais que se passe-t-il réellement dans notre organisme dès la première gorgée ?
Entre effets stimulants de la caféine, idées reçues sur le sommeil, bienfaits pour la santé et limites à ne pas dépasser : Mac Lesggy et les experts d'E=m6 décryptent la science du café à travers des expériences et des explications simples et accessibles.
📌 Au programme :
☕Comment la caféine agit-elle sur notre cerveau et notre vigilance ?
☕ Bon ou mauvais pour la santé ? Ce que dit la science
☕Combien de tasses par jour peut-on boire sans risque ?
☕ Conseils & conclusion
Producteur : Mac Lesggy - Link Production
Chargée de projet : Nina Simonneau
Écriture : Leila Cavassini
Image : Thomas Bozino, Pierre Nenkov, Vadim Simonneau
Montage : Pierre Nenkov
Graphisme et animation 3D : Noé Favre
Musique de fin : Nelick "mac lesggy"
Avec l'aimable autorisation de Kiwibunny Corp et Entreprise Musique
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