매일 피곤한 이유, 사실은 ‘이 질환’ 때문입니다 [몸쓸이야기 16회]
혹시 주변에서“코 좀 그만 골아”라는 말을 들어보신 적 있으신가요?
혹은 충분히 잤는데도
✔ 낮에 계속 졸리고
✔ 집중이 안 되고
✔ 피로가 풀리지 않는 느낌
이런 증상이 있다면 단순한 피곤함이 아니라
수면 무호흡증일 수 있습니다.
이번 영상에서는
자는 동안 호흡이 멈추는 질환,
수면 무호흡증의 원인과 치료 방법을 자세히 설명드립니다.
✔ 수면 무호흡증이란 무엇인가
✔ 코골이와 수면 무호흡의 차이
✔ 낮에 졸린 진짜 이유
✔ 방치하면 생기는 위험 (치매·뇌질환 가능성)
✔ 수면다원검사란 무엇인가
✔ 양압기 치료 원리와 효과
✔ 체중과 수면 무호흡의 관계
수면 무호흡증은 단순한 코골이가 아니라
수면 중 산소 부족을 반복하는 질환입니다.
이로 인해
✔ 깊은 잠을 못 자고
✔ 수면 구조가 무너지며
✔ 장기적으로 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 방치할 경우
뇌 기능 저하, 심혈관 질환 위험 증가까지 이어질 수 있습니다.
하지만 정확한 검사와 치료를 통해
충분히 개선이 가능합니다.
대표적인 검사인 수면다원검사는
실제 수면 상태에서
✔ 뇌파
✔ 산소포화도
✔ 호흡 상태
✔ 심장 리듬
등을 종합적으로 분석하여
수면 질환을 정확히 진단합니다.
또한 대표 치료법인 **양압기(CPAP)**는
기도를 열어주어 수면 중 호흡을 안정적으로 유지하도록 돕습니다.
✔ 코골이가 심한 분
✔ 자는 동안 숨이 멈춘다는 말을 들은 분
✔ 이유 없이 피곤한 분
이라면 반드시 확인이 필요합니다.
수면은 단순한 휴식이 아니라
건강을 회복하는 가장 중요한 시간입니다.
오늘 밤, 자신의 수면 상태를 꼭 점검해보세요.
🎥 출연
몸쓸이야기 MC 정가은
동대문 더열린이비인후과 정재현 원장
📍 연락 문의
02-963-7580
주소
서울 동대문구 휘경로 13 9층
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