Zihnindeki Ses Sen Değilsin! Kendini Tanımanın Yolu | Berrak Yurdakul
Zihnindeki ses gerçekten sana mı ait? Kendine söylediğin ağır sözler, aldığın kararlar ve yaşadığın hayat ne kadar seni yansıtıyor?Cansu Canan Özgen, İç Ses’in bu bölümünde eğitimci ve yazar Berrak Yurdakul ile kendini tanımayı, zihinsel kalıpları, öz şefkati, anda kalmayı ve insanın kendi zihniyle kurduğu ilişkiyi konuşuyor.
Kendimizi neden sürekli eleştiriyoruz? İç sesimizle aramıza nasıl mesafe koyabiliriz? Geçmişi tekrar tekrar yaşamak ve henüz gerçekleşmemiş olayların provasını yapmak enerjimizi nasıl tüketiyor? Kendini olduğun gibi kabul etmek ne anlama geliyor? Öz şefkat nerede başlıyor?
Zihninin seni yönetmesiyle zihnini bilinçli kullanmak arasındaki farkı keşfetmek için bu sohbeti sonuna kadar izleyin.
Bu bölümde;
00:00 Başlangıç.
04:36 Kendini geliştirme çılgınlığı
05:50 İnsan kendini gerçekten tanıyor mu?
07:37 Kendi kalbimizi neden kırıyoruz?
09:03 İstediğimiz hayatı mı yaşıyoruz?
12:01 İnsan neden kendisiyle baş başa kalamıyor?
13:26 Meditasyon gerçekten nedir?
15:20 Zihnimizde konuşan kim?
18:55 İç sesimizle aramıza nasıl mesafe koyarız?
20:40 Ego ve zihindeki farklı kişilikler
23:02 Tanımadığımız zihnimiz kararlarımızı nasıl etkiliyor?
24:45 Her şey yolundayken neden mutsuzuz?
26:56 Daha zor rahatsız edilen bir zihin mümkün mü?
30:16 Zihinsel sakinlik nasıl kazanılır?
32:31 “Ben bu hayatı yaşamak mı istiyorum?”
33:42 Zihni izlemeye nereden başlamalıyız?
35:07 Zihnin düştüğü üç tuzak
36:16 Gelecekteki acının provasını yapmak
37:54 Şimdiki anı nasıl kaybediyoruz?
40:25 Anda kalmak gerçekte ne demek?
42:06 Nefes ve beden neden bu kadar önemli?
44:34 Eğitimsiz zihin neden sürekli kaçmak ister?
46:01 İnsan kendini nasıl sevebilir?
46:45 Öz şefkat nerede başlar?
51:24 Kendimize uyguladığımız görünmez şiddet
52:27 Kendini kabul etmek, kendini şımartmak mı?
54:52 Kendimizle kavga ettiğimizde kim kazanır?
55:33 Kabullenmek ve haksızlığa izin vermek arasındaki fark
56:48 Zihni nefret ve düşmanlıktan korumak
59:59 İzleyenler bugün neyi farklı yapmalı?
#CansuCananÖzgen #BerrakYurdakul #İçSes #ÖzŞefkat #KendiniTanımak Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Zihnindeki Ses Sen Değilsin! Kendini Tanımanın Yolu | Berrak Yurdakul
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
