Не игнорируйте боль в колене! Попробуйте этот массаж. Му Юйчунь.
Это видео было снято в Гларус, Швейцария, где Мастер традиционной китайской медицины Му Юйчунь показывает простой и действенный метод как избавиться от боли в колене. Вы можете это делать самостоятельно.Посмотрите плейлист на тему "Колено. Му Юйчунь":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP3MX3Y8WrJdwYpE5gxlxdEK
Join us:
Telegram - https://t.me/zhengongfu
Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu
Facebook Mu Yuchun - https://www.facebook.com/mastermuyuchun/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@zhengongfu
YouTube Main International - https://www.youtube.com/c/zhengongfu
YouTube English - https://www.youtube.com/@zhengongfuenglish
YouTube Italiano - https://www.youtube.com/@zhengongfuitaliano
YouTube Français - https://www.youtube.com/@zhengongfufrancais
YouTube Español - https://www.youtube.com/@zhengongfuespanol
Site - http://www.zhengongfu.org/
Upcoming Seminars - https://www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/
To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student:
Vladimir Fedortsov
Telegram https://t.me/fedortsovvladimir
Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir
More about Mu Yuchun:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/
http://www.zhengongfu.org/encyclopedia/muyuchun/
http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml
You can read about Mu Yuchun teachers:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/
Subscribe to our channel and turn on the notification bell: https://www.youtube.com/c/zhengongfu
Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu.
Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up.
http://www.zhengongfu.org/
Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun.
Когда я много хожу - начинает болеть колено. Вот здесь, внизу.
Это происходит уже 30 лет.
Садитесь рядом со мной.
Эта нога?
Начинаем делать хлопки по колену.
Я сейчас покажу как правильно делать.
Здесь болит или в этом месте?
Вот здесь болит.
А тут у Вас болит?
Нужно массировать здесь.
Да, тут у меня болит.
Делайте массаж вот здесь.
Ищите места где болит и делайте здесь массаж.
Эти точки отвечают за боль в колене?
Да, здесь находится кость и проходят сухожилия.
Эти все точки отвечают за колено.
Здесь точка чувствительная, болезненная.
Лучше делать самомассаж.
Далее массируйте эту точку.
Она еще не массировала эти точки.
Массируйте эти две точки, особенно в то время, когда болит колено.
После этого начинаем делать хлопки по колену.
По окончании растираем немного.
Ложитесь, пожалуйста, на живот.
Правая нога?
Нет, левая нога.
Хорошо, начинаем.
Массаж делаем через ткань.
Находим две точки. Начинаем делать массаж в верхней точке.
Нужно делать массаж через ткань, чтобы холодный ветер не навредил.
Болит в этом месте?
Да, здесь болит.
Я делаю массаж большим пальцем руки и второй рукой надавливаю сверху.
Иногда для удобства я использую маленькую палочку.
Это место становится мягким.
Посмотрите, я прокручиваю палочку вот так.
Расслабьтесь, пожалуйста.
От колена отложите три или четыре пальца.
Здесь болит? Чуть-чуть болит?
Да, здесь болит.
В этом месте кровь хуже протекает.
Массаж поможет.
Делайте 20-30 раз.
Этого достаточно.
Уже хорошо. Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Не игнорируйте боль в колене! Попробуйте этот массаж. Му Юйчунь.
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
