5 овощей самые опасные

Знали ли вы, что некоторые овощи, которые кажутся полезными, могут быть опасны для здоровья? 😮 Вот 5 овощей, к которым стоит относиться с осторожностью:

Картофель. Зелёная кожура или ростки содержат соланин — яд, который может вызывать тошноту, головную боль и даже паралич. Не ешьте позеленевший картофель! 🥔

Баклажан. Как и картофель, содержит соланин. Особенно опасен недозрелый баклажан. Лучше всего готовить его тщательно и избегать употребления в сыром виде. 🍆

Щавель и шпинат. В них много щавелевой кислоты, которая может вызывать образование камней в почках. Не ешьте их каждый день и обязательно чередуйте с другими зелёными овощами. 🥬

Помидоры. Недозрелые зелёные помидоры — тоже источник соланина. Если вы не любите острые ощущения от отравления — дайте им дозреть! 🍅

Фасоль (особенно красная). В сыром виде она содержит фитогемагглютинин — токсин, способный вызвать тяжёлое пищевое отравление. Варите фасоль минимум 10 минут! 🫘

овощи — это основа здорового рациона, но важно знать, как и в каком виде их употреблять. Не дайте полезному стать опасным! 😉

а если вы хотите лучше понимать, как ваши ошибки (в том числе пищевые 😉) могут привести к успеху — читайте мою книгу «Ошибайся, чтобы быть богатым» 💸 По ссылке в моем аккаунте — заказывайте прямо сейчас! @bravo.konstantin Всем добра 🙌🏻 Receive SMS online on sms24.me

TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.

Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.

Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.

TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.

Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.

@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.

By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.

Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.

Look for new videos or channels and share them with your friends.

You can start using our bot from this video, subscribe now to 5 овощей самые опасные

What is YouTube?

YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.