Почему страх вождения не исчезает с опытом? #страхвождения
Почему страх вождения не исчезает с опытом?Потому что **навык и страх — это разные вещи.**
Можно научиться водить.
Научиться парковаться.
Перестроениям.
Чувствовать габариты автомобиля.
Спокойно ездить по знакомому маршруту.
И при этом продолжать бояться.
Потому что навык — это выработанные действия, которые со временем становятся автоматическими.
А страх — это **эмоция**.
И опыт сам по себе не всегда способен эту эмоцию убрать.
Это примерно как с самолётом: можно прекрасно знать, что самолёт безопасен, летать десятки раз… и всё равно испытывать страх перед полётом.
Поэтому фраза «просто больше ездите — и страх пройдёт» работает далеко не для всех.
Иногда человек годами ездит со страхом, просто учится его терпеть.
А иногда происходит ещё интереснее: навык уже есть, а тело всё равно продолжает реагировать так, будто опасность никуда не исчезла.
**Что тогда делать со страхом вождения?**
Не обязательно заставлять себя ездить через силу.
С ним стоит честно разобраться.
На психологической работе мы можем смотреть:
— откуда вообще появился этот страх;
— что именно пугает в ситуации вождения;
— какие убеждения поддерживают тревогу;
— какой опыт мог закрепить реакцию страха;
— почему разум понимает, что опасности нет, а тело продолжает реагировать.
И да, иногда страх может быть связан с семейными сценариями и тем, что человек унаследовал как способ воспринимать опасность. Но это не означает, что любой страх вождения обязательно имеет «родовую» причину — его происхождение важно разбирать индивидуально.
Меня зовут **Анна Левшина**.
Я психолог, расстановщик и коуч.
А ещё я **12 лет руководила центром водительского мастерства**, поэтому знаю не только психологическую сторону страха, но и то, как формируется навык вождения и с какими страхами сталкиваются водители.
Я создала авторский онлайн-марафон **«Страх вождения отменяется»**.
Если вы уже умеете водить, но страх всё ещё сидит рядом с вами на пассажирском сиденье — возможно, пришло время посмотреть не на навык, а именно на страх.
**Его можно не побеждать. Его можно понять.**
Если готовы честно посмотреть в свой страх — приглашаю вас в работу.
📲ТГ канал https://t.me/psycholograsstanovky
Instagram https://www.instagram.com/annalevshina_ps Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Почему страх вождения не исчезает с опытом? #страхвождения
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
