Symposium Wellness | Энергия на максимуме: как помочь митохондриям работать на полную
Как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? Почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый лимон? Причина может быть не в калориях или возрасте, а в том, как работают митохондрии, наши клеточные энергостанции.В новом выпуске Symposium Wellness Юлиан Турсин и Дмитрий Алексеев беседуют с Людмилой Селедцовой — антиэйдж-терапевтом, нутригенетиком и лучшим преподавателем УОМ-2025. Эксперты просто и понятно объясняют, как митохондрии производят энергию, почему они «устают» и что нужно, чтобы восстановить митохондрии и повысить уровень энергии.
⚡ В этом выпуске вы узнаете:
– Как работают митохондрии и почему АТФ-синтаза может крутиться в обратную сторону.
– Как тренировать митохондрии и какие виды спорта их активируют.
– Почему даже 10 минут ходьбы после еды запускают метаболизм.
– Какое питание помогает нарастить митохондрии и почему частые перекусы вредят.
– Что такое Энергометаболический комплекс Siberian Wellness Expert Line и как его принимать.
– 3 главных врага вашей энергии и 3 простых шага, чтобы вернуть силы уже сегодня!
🎙 Гости подкаста:
Людмила Селедцова — врач-диетолог, нутригенетик, специалист по anti-age терапии, лучший преподаватель-наставник УОМ-2025.
Дмитрий Алексеев — кандидат биологических наук, доцент НИУ, лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, Cambridge, Edinburgh.
Юлиан Турсин — руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.
▶️ Смотрите подкаст Symposium Wellness и узнайте:
– как увеличить количество митохондрий в мышцах;
– чем питаются митохондрии;
– как повысить энергию без кофе.
___
1. SYMPOSIUM WELLNESS | Wellness Sex | Как сексуальное здоровье влияет на наше самочувствие?
https://youtu.be/iHgPAUAXwz8
2. Symposium Wellness. Здоровое долголетие – о том, как обеспечить себе долгую и качественную жизнь.
https://youtube.com/live/EBpPC524zaI
3. SYMPOSIUM WELLNESS | Профессия нутрициолог
https://youtube.com/live/Y1vzJI5r2E4
4. Symposium Wellness: разбор продуктов!
https://www.youtube.com/watch?v=umJlEIC7pdE
5. Symposium Wellness: разбор продуктов! | Спорт, похудение, активное долголетие
https://youtube.com/live/vzQ_dQJyidg
6. Symposium Wellness: разбор продуктов | Умные витамины для современных детей
https://youtube.com/live/cnWHI4Scvg4
7. Symposium Wellness: разбор продуктов | Легендарные продукты для детокса
https://youtube.com/live/Yc09ls3XyZg
8. Symposium Wellness: разбор продуктов! | Микробиом, пре- и пробиотики
https://youtube.com/live/yc5dkuqU6d8
9. Symposium Wellness: разбор продуктов | Антиоксиданты и борьба со старением
https://youtube.com/live/sA9H05R7wUM
10. Symposium Wellness: разбор продуктов! | Мы – больше, чем простая сумма наших органов
https://youtu.be/sLUcamJf-Xo
11. Symposium Wellness: разбор продуктов | Как стать сверхчеловеком с помощью грибов
https://youtu.be/EZt9UVjyHuQ
12. Symposium Wellness: разбор продуктов | Это база: омега-3 и витамины А, Е, С
https://youtu.be/_C9NrQcTxIk
13. Symposium Wellness: разбор продуктов | Дольче вита, или как защитить себя от гликации
https://youtu.be/Ili-wA7ePiI
14. Symposium Wellness | Дефициты и их последствия
https://youtu.be/5oin7L8Sfes
___
Купить Siberian Wellness Probiotics: https://bit.ly/40sSX79
Telegram Siberian Wellness. PRO БАД: https://bit.ly/3E8Gyhm
___
❄️ YouTube-канал Siberian Wellness: https://bit.ly/3uUh64S
▶️ YouTube-канал Татьяна Гороховская: https://bit.ly/3iyY6qb
___
ЕРИД Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFJaLnJk
#SiberianWellness #wellness #mlm Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Symposium Wellness | Энергия на максимуме: как помочь митохондриям работать на полную
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
