Histamin und seine Wirkung: Warum der Botenstoff Beschwerden auslösen kann | QS24

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Histamin gehört zu den evolutionär ältesten Botenstoffen unseres Körpers und erfüllt wichtige biologische Funktionen. Unter den heutigen Bedingungen können jedoch Dauerstress, entzündliche Prozesse und der regelmäßige Verzehr histaminreicher Lebensmittel für viele Menschen zur Belastung werden.

In dieser Sendung erläutert Simon Windhager, weshalb Probleme im Zusammenhang mit Histamin häufig ein sehr unterschiedliches und schwer einzuordnendes Beschwerdebild zeigen. Die möglichen Symptome können Haut und Verdauung ebenso betreffen wie Herz-Kreislauf, Energie und Konzentration. Auch Müdigkeit und sogenannter „Brainfog“ können auftreten, insbesondere nach durchgemachten Infekten.

Dabei werden die entscheidenden Grundlagen näher betrachtet: die Bedeutung des Darmmikrobioms, das individuelle Entzündungsniveau und die Leber als wichtiger Ort für den Histaminabbau. Darüber hinaus geht es um typische Auslöser wie psychischen Stress, bestimmte Lebensmittel und Temperaturveränderungen.

Im Mittelpunkt steht außerdem ein naturheilkundlicher Ansatz, der auf eine behutsame Regulation des Körpers statt auf eine ausschließliche Unterdrückung einzelner Symptome setzt. Ziel ist es, die individuelle Reizschwelle besser zu verstehen und Betroffenen dabei zu helfen, wieder mehr Abstand zu dieser Belastungsgrenze zu gewinnen.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Simon Windhager - Heilkräuterexperte
Moderation: Thomas Eglinski
Sendungsnummer: ENaeh_260114_S1_wolle

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Verein der Freunde der Naturmedizin nach Arno Wolle,
Siezenheimer Straße 3 5020 Salzburg
Tel:+43 662 203978
E-Mail: info@wolle.com
Webseite: https://www.wollenaturmedizin.com
Instagram: https://www.instagram.com/wolle_naturmedizin

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