【自在關係的界限課＃免費試聽】擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離
【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk24
第一講免費試聽：https://youtu.be/pSPwtL2cTWE
阿德勒說：「生活裡所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」
此刻，浮現在你腦海中的難題是什麼呢？
工作推不動？上下級卡關？爸媽期待太多？伴侶價值觀衝突？
朋友把你的好，視為理所當然？還是，孩子叛逆，越管越累？⋯⋯
你明明很在乎對方，卻被壓得喘不過氣，
想堅持原則，又怕被說「自私、不懂事、不夠愛」，
擔心一開口就吵架，一次次忍耐，只為了不被討厭，
直到某天理智線斷掉，脫口一句「我受夠了！」，關係瞬間掉到冰點。
設立界限，可以幫助你停止這個惡性循環，
讓你在「成全自己」與「體貼他人」之間，不再糾結！
如果你曾經以為設立界限，就是「學會拒絕，勇敢說不」，
這門課，就是來翻轉你多年的假設。
因為當你把界限，想像成一條「防守線」，要求別人不能跨越時，
你已經將自己與所愛的人隔開。
這樣的你，會在設限的那一刻，覺得自己很冷漠，也擔心將來有天會後悔，
這就是很多人知道要設限，但始終做不到的原因。
人的內在是豐富且多層次的，不同人會看見不一樣面向的你
越外層，交情越淺薄；越隱密，關係越密切。
實務經驗豐富的李玉婷諮商心理師，
帶著對人性的深刻理解，對關係淬鍊出新的詮釋，
將界限從「防守線」的概念，擴展為「心理空間」的象徵，
幫助你在守護自己的同時，依然能與他人建立深厚的連結。
在這門課程裡，玉婷老師將透過精神分析的理論，
帶你認識「真我 × 假我 × 防衛」的運作模式，
當你有能力探索自己的真實慾望，勇敢承認需求，
你才能溫柔的善待自己、自然擁有「配得感」，
找到與人相處最舒服的距離。
因為，真正的設限，不只是對別人說No，更是對自己說Yes！
如果你也肩負好多角色，是別人的員工、主管、伴侶、朋友、子女、爸媽，
在不同關係中不停切換，已經很疲憊，或是想要更有彈性，
鼓勵你現在就加入課程，讓玉婷老師帶領你，
有系統的瞭解界限理論，建立屬於你的思考方法，
無論何種關係，都能照顧到自己的需要，也讓關係能順利連結。
在這門課程中，你將學會：
界限不只是防禦，而是讓「真我」與「假我」更有彈性地共存。
認識5大守護面具，自由切換，讓保護不再是束縛。
學會在5大關係裡，找到「剛剛好」的距離：
—在職場中，不再用健康換取薪水，辨識「管理 vs. 霸凌」。
—在朋友間，支持彼此，卻不過度承擔情緒壓力。
—在親子間，彼此陪伴，也能守護自己的選擇與原則。
—在教養時，給愛也給空間，接住情緒不接手成長挑戰。
—在伴侶裡，將衝突化為更深的理解與協調。
透過10個真實案例的拆解，幫助你看見卡點、辨識防衛、練習換句話說。
運用5大設限心法，讓互動不再內耗，輕鬆做到「態度溫和，立場堅定」。
不只學會設限，更是「重新學會愛自己，也愛別人」。
【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk24
第一講免費試聽：https://youtu.be/pSPwtL2cTWE Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to 【自在關係的界限課＃免費試聽】擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
