Начни 2025 с 12 собранных, продуктивных недель!
В этом видео я поделюсь своим (не всегда успешным) путем применения фреймворка 12 WY в жизни, а так же расскажу как вы можете начать планировать цели по 12WY уже со следующей недели!🌏 Учи английский, бизнес английский, немецкий, испанский, французский и итальянский на Lingoda - https://try.lingoda.com/NYFlex_YT
При оформлении подписки вы можете получить до 45 индивидуальных занятий в подарок, а с новым кодом NASTJA2025 получите 10% скидку на первые три месяца занятий. Если не уверены, подойдет ли вам такой формат, воспользуйтесь 7-дневным пробным периодом с 3 бесплатными групповыми занятиями.
📮 Подписывайся на рассылку! Каждый вторник отправляю письма с полезными советами на почту: http://newsletter.anastaciakay.com
00:00 — Intro
00:21 — Что такое 12 недель в году
01:24 — Как я применяю подход 12 недель: короткий дедлайн и новая структура календаря
02:58 — Подготовка к 12НГ: рефлексия, цели и видение
05:30 — Подготовка к 12НГ: личные и профессиональные планы на 3 года
06:41 — 1. Определить цели на 12 недель: один цикл – одна цель
07:51 — Как я закрыла свою цель по немецкому с Lingoda
10:36 — 2. Составить тактический план
12:04 — 3. Сделать SCORECARD
13:37 — 4. Контроль процесса
14:14 — 5. Отработка тактик
16:02 — Outro
📚 Книга 12 Week Year — https://amzn.to/3PBFVzr (на русском опубликована как "12 недель в году")
📝 Упражнения по 12WY — https://drive.google.com/file/d/1OJCcJO92MkW-zOjISLLtM_me7ArqxYTe/view?usp=sharing
📝 Мое саммари книги 12WY — https://drive.google.com/file/d/19B7OtlSXpdDtUM0rI_KxVQUp-0MJIJFJ/view?usp=sharing
⚒️ Бесплатный Notion шаблон 12 Week Year Planner — https://www.notion.com/templates/12-week-year-planner?srsltid=AfmBOorSPLlq9xuYKhI7-mTxJHFZCwcFUT-wQwNjqP18GCLavD41YscY
📸 Мое видео про SMART цели — https://www.youtube.com/watch?v=HdB7ljOb9Hw
📮 Письмо с тестами на хронотип - https://ckarchive.com/b/gkunh5hdvzqnxhzodd9oku8nol999bm
—-
Спонсор видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda. Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Начни 2025 с 12 собранных, продуктивных недель!
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
