Wenn Angst das Gehirn steuert: Was im Nervensystem wirklich passiert | Dr. med. Kurt Müller | QS24
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In Teil 2 der Reihe über Resilienz erklärt Dr. med. Kurt Müller, wie stark Angstprozesse unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können – und warum das weit über reine Psychologie hinausgeht.
Im Mittelpunkt steht die Amygdala, eine zentrale Schaltstelle im Gehirn für Angst- und Stressreaktionen. Sie reagiert extrem schnell auf potenzielle Gefahren und kann in Stresssituationen die Kontrolle übernehmen, noch bevor der präfrontale Cortex rationale Entscheidungen trifft.
Dieser Mechanismus – oft als „Amygdala-Hijacking“ beschrieben – führt dazu, dass logisches Denken in akuten Stressmomenten eingeschränkt sein kann.
Im weiteren Verlauf wird erläutert, wie chronische Belastungen wie Dauerstress, Umweltreize oder bestimmte äußere Einflüsse das Gleichgewicht im Nervensystem stören können. Dabei spielen auch Botenstoffe wie Glutamat und GABA eine wichtige Rolle für innere Stabilität und Regulation.
Ein weiterer Fokus liegt auf sensiblen Rezeptorsystemen wie dem TRPV1-Kanal, der auf verschiedene Reize wie Temperatur, chemische Stoffe oder Schmerzimpulse reagiert. Eine dauerhafte Überaktivierung dieser Systeme kann zu erhöhter Empfindlichkeit und körperlichen Stressreaktionen führen.
Die Sendung zeigt, dass Resilienz nicht nur mentale Stärke bedeutet, sondern eng mit neurobiologischen Prozessen, dem Stoffwechsel und der Reizverarbeitung im Körper verbunden ist.
Gleichzeitig wird deutlich: Das Nervensystem ist anpassungsfähig. Durch bewussten Umgang mit Stress, gezielte Unterstützung und ein besseres Verständnis der eigenen Belastungsgrenzen kann Stabilität gefördert werden.
Ein Beitrag über die Verbindung von Gehirn, Körper und Umwelt – und darüber, wie wichtig es ist, diese Systeme im Gleichgewicht zu halten.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Kurt Müller, Mitglied des QS24 Wissenschafts-Gremium
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: WGrem_250909_S2_mueller
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Kurt E. Müller Klinische Umweltmedizin
Webseite: https://www.europaem.eu
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