Как сохранить трезвый ум и крепкую память
Знакомо почти каждому: что-то забыли сделать, не можем вспомнить куда положили ключи от квартиры или телефон. Обычно мы это списываем на возраст. И с одной стороны, действительно есть данные, что примерно у каждого пятого жителя планеты после 65 лет наступает ухудшение памяти и умственной работоспособности. Но в большинстве случаев в этом виноваты мы сами: на образ жизни, где-то лень. Ведь мозг, как и мышцы требует постоянной тренировки. Дефицит каких витаминов может привести к проблемам с памятью? Какие тесты помогут выявить, что у вас действительно проблемы с памятью, а не просто перегруженность информацией? И какие упражнения эффективно помогут улучить память?Отвечает Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Светлана Владиславовна Трофимова.
💊Подписаться на канал "Доктор": https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
#доктор #здоровье #память Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Как сохранить трезвый ум и крепкую память
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
