Научные секреты долгожителей
Пройдите бесплатную вводную часть курса «Нейросети для работы» от Практикума PRO, и получите скидку 16% до конца марта: https://ya.cc/t/iOJfeQ2m8zSaxKЗаказывайте свой генетический паспорт со скидкой 66% по промокоду PANCHIN35: https://clck.ru/3SaNCb
Экспертиза в выборе авто — это к Авито Авто: https://bit.ly/3OT47QI
В новом видео мы разберёмся, как всего 5000 лишних шагов в день могут добавить вам 8 лет жизни и почему разница между 2000 и 7000 шагов — это вопрос выживания. Почему возраст смерти ваших родителей — это ваш личный «таймер», и как в нашем эксперименте в стиле The Sims персонаж с худшими генами смог обогнать богатую наследницу. Мы узнаем, почему токсичные отношения способны сократить жизнь сильнее, чем хронический недосып, и как социальные связи реально влияют на статистику смертности. Поговорим о том, какие скрытые маркеры — от силы мышц до пульса в покое — показывают ваш реальный потенциал дожить до ста лет. Объясним, почему полное излечение от рака добавит человечеству меньше лет, чем победа над самим биологическим механизмом старения. И разберёмся, насколько умеренное потребление алкоголя и кофе полезно на самом деле и как «здоровая худоба» может оказаться опаснее ожирения.
📑 Источники: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSHJth26QaMsqxkue0X416wAGit7HYcytuB9AcVJWcqKgHrYExmOO71BI676rJEGVe_CICTGlekIkFt/pub
Разбор доктора Берга (выпуск удалён YouTube): https://scinquisitor.substack.com/p/doktor-berg
KamaLama — оценка продолжительности жизни: https://kamalama.org
Telegram-канал моего фитнес-тренера: https://t.me/lampoviyfitness
🗣️ БЛИЖАЙШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Лекция «Свобода воли. Иллюзия вашего "Я"»
• РИГА — 14 апреля
• ВИЛЬНЮС — 16 апреля
• ТАЛЛИНН — 18 апреля
• ХЕЛЬСИНКИ — 20 апреля
• ПРАГА — 22 апреля
• БЕРЛИН — 24 апреля
• БЕЛГРАД — 3 июня
• ТБИЛИСИ — 5 июня
• ЕРЕВАН — 8 июня
• ТАШКЕНТ — 10 июня
• БИШКЕК — 12 июня
• АСТАНА — 14 июня
• АЛМАТЫ — 16 июня
• ЛИМАССОЛ — 27 июня
Информация и билеты: https://alexanderpanchin.com/
👨🎓 Мой цикл лекций по критическому мышлению с интерактивными домашними заданиями: https://shl.ms/uCPyBOwBi1j
Настолка «Научный апокалипсис»: https://scientificapocalypse.com/
📖 Книга Immortality or Death (на англ. яз.) на Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0F93JBB1D
🔊 Слушать аудиокнигу Immortality or Death (на англ. яз.) на Spotify: https://open.spotify.com/episode/1yCn6E7ZqF3rbiS4AUkr1X
Также книга доступна на сервисах Storytel, Bookmate, Everand, Google Play Books, Audible, Barnes & Noble, AudiobooksNow и Mobilism.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
Для иностранных карт — https://patreon.com/scinquisitor
Для российских карт — https://boosty.to/scinquisitor
Для криптовалюты — https://taplink.cc/scinquisition
✔️ ПОДПИСАТЬСЯ
Instagram — https://instagram.com/panchin.nauka и https://instagram.com/scinquisitor
Telegram — https://t.me/ScienceInquisition
ТikTok — https://tiktok.com/@panchin.nauka
ВКонтакте — https://vk.com/scinquisitor_planetarium
Текстовая версия видео — https://open.substack.com/pub/scinquisitor и https://pikabu.ru/@scinquisition
Текстовая версия видео — https://open.substack.com/pub/scinquisitor и https://pikabu.ru/@scinquisition
#наука #панчин #продолжительностьжизни Receive SMS online on sms24.me
TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.
Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.
Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.
TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.
Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.
@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.
By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.
Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.
Look for new videos or channels and share them with your friends.
You can start using our bot from this video, subscribe now to Научные секреты долгожителей
What is YouTube?
YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.
