TERAPIA DO CUBO MÁGICO
Há muitos anos utilizo submodalidades da PNL dentro dos Quatro Passos da Reprogramação Mental: identificar o padrão, dessensibilizar, criar uma nova programação e reforçar a mudança.Normalmente faço isso através de representações simbólicas, como objetos, bolas, blocos, pinturas e outros elementos imaginários. Quando alteramos a forma como um problema é representado na mente, muitas vezes alteramos também a resposta emocional associada a ele.
Foi então que um aluno e hipnoterapeuta, João Pedro, me contou que sonhou comigo ensinando uma técnica com um cubo mágico. Nela, a pessoa representa seu problema no cubo e depois o embaralha completamente.
O interessante é que isso produz uma poderosa alteração de submodalidades. A configuração original do problema deixa de existir e o cérebro passa a associar aquele padrão a algo que foi reorganizado e transformado.
Além disso, o ato de movimentar o cubo cria uma neuroassociação entre a motricidade, o córtex pré-frontal e a representação simbólica da mudança. O movimento físico passa a representar concretamente a reorganização mental do problema, fortalecendo novas conexões neurais. A proposta é utilizar a ação motora como um reforçador simbólico capaz de favorecer processos de neuroplasticidade e alterações sinápticas relacionadas à forma como aquele padrão é percebido e acessado pela mente.
Até hoje não sei se fui eu quem ensinou essa técnica a ele no sonho, se ele a desenvolveu inconscientemente a partir dos princípios que já havia aprendido ou se, no final das contas, fui eu quem aprendeu com ele.
Agora estamos disponibilizando a Técnica do Cubo Mágico para terapeutas e para qualquer pessoa que queira trabalhar crenças limitantes e padrões emocionais.
E deixo aqui meu sincero agradecimento ao meu aluno e hipnoterapeuta João Pedro por ter trazido essa grande inspiração e contribuição para nossa comunidade.
Gratidão pela participação nossa gravidinha @elzasantiagoo
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