اصول موفقیت در زندگی: چگونه با عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ بسازیم؟ | خلاص

در این ویدیو به بررسی مفاهیم کلیدی کتاب عادت‌های اتمی یا به انگلیسی "Atomic Habits" نوشته‌ی جیمز کلیر می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چرا رسیدن به اهداف تنها کافی نیست؛ بلکه روتین‌های ما و سیستم‌هایی که روزانه اجرا می‌کنیم، تعیین‌کننده موفقیت واقعی ما هستند. در این مبحث، به موارد زیر می‌پردازیم:

**تفکیک هدف و سیستم:** چرا هدف‌گذاری بدون داشتن یک سیستم کاری پایدار منجر به تغییرات موقتی می‌شود و چگونه می‌توان با بهبود سیستم‌ها، عملکردمان را بهبود بخشید.
چالش‌های اهداف ثابت: مشکلاتی مانند وابستگی به نتیجه نهایی، محدود کردن حس خوشحالی و ایجاد بحران "یا این، یا آن".
عادت‌های عملی: از تکنیک‌های "habit stacking" (باندل کردن عادت‌ها) تا قانون دو دقیقه‌ای برای ایجاد عادات جدید و پایدار، که به شما کمک می‌کند قدم‌های کوچک اما مستمر بردارید.
تغییر هویت و ساختار فکری: چگونه تغییر دیدگاه از "می‌خواهم" به "من هستم" می‌تواند روند تغییر عادات را تسریع کند و به یک زندگی موفق‌تر منتهی شود.
کاهش اصطکاک در زندگی روزمره: نکاتی درباره تنظیم محیط کاری و شخصی برای افزایش تمرکز و بهره‌وری، و تجربه‌های واقعی از مسیر تغییر عادات.
این ویدیو آموزشی، هم برای علاقه‌مندان به بهبود فردی و هم برای کسانی که به دنبال راهکارهای عملی برای شکستن چرخه‌های منفی و ایجاد عادات مثبت هستند، منبعی غنی و کاربردی است.


با تماشای این ویدیو، خواهید آموخت که چگونه با تمرکز بر روند (سیستم‌ها) و نه تنها بر نتیجه (هدف‌ها)، به سطح جدیدی از موفقیت و رضایت در زندگی دست پیدا کنید. اگر به دنبال تغییر واقعی و پایدار هستید، این ویدیو را از دست ندهید!


با عضویت توی کانال هم چیزهای جالب دریافت می‌کنید هم به من کمک می‌کنید ویدیوهای بهتر و بیشتری بسازم، بوس
https://www.youtube.com/channel/UCVgpCFxQCuW1CSvKDWzM21g/join

همچنین حمایت مالی خودتون رو می‌تونید این‌جا فرو کنید:
https://hamibash.com/TheGoraz

Instagram
https://www.instagram.com/TheGoraz/

Social Media
https://linktr.ee/TheGoraz Receive SMS online on sms24.me

TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.

Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.

Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.

TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.

Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.

@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.

By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.

Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.

Look for new videos or channels and share them with your friends.

You can start using our bot from this video, subscribe now to اصول موفقیت در زندگی: چگونه با عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ بسازیم؟ | خلاص

What is YouTube?

YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.