Surfen, Schluchten, Eishöhlen: Kühle Ausflugstipps für heiße Tage | SWR Treffpunkt

Den ganzen Sommer nur im Freibad oder am See rumliegen? Da geht doch noch mehr! Wir zeigen coole Ausflugsziele in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz - mit Action, Natur und garantierter Abkühlung.

Beachfeeling mitten in der Stadt: In Freiburg wagt sich Moderator Ramon Babazadeh bei "iriesurf" auf eine stehende Welle. Die eignet sich besonders für Anfänger. Schritt für Schritt lernt Ramon das Surfen, bekommt Tipps von den Profis vor Ort und merkt schnell, wie sportlich, aber auch erfrischend so ein Kurs an heißen Tagen sein kann. Nach der Action auf dem Wasser lässt Ramon den Sommertag ganz entspannt bei einem kühlen Getränk ausklingen.

Wer lieber im Schatten unterwegs ist, findet in der Schelmenklinge bei Schwäbisch Gmünd eine einzigartige Kombination aus Natur und Tüftelei. Entlang einer engen, schattigen Waldschlucht wurden über dreißig verschiedene Wasserspiele aufgebaut - von einfachen Wasserrädern über kleine Figuren bis zu raffinierten Konstruktionen. Heute kümmert sich eine engagierte Gruppe des Schwäbischen Albvereins darum, dass die wasserbetriebenen Attraktionen funktionieren und gepflegt bleiben. Gerade an heißen Sommertagen ist der Weg entlang des Bachs ein kühler Spaß für Familien und alle, die gern draußen unterwegs sind.

Auch in der Stadt lässt sich die Hitze gut aushalten - wenn man die richtigen Orte kennt. In Edenkoben führt Martina Roth die Gäste bei ihrer "Cool Places"-Stadtführung zu genau solchen Plätzen: schattige Höfe, grüne Ecken, Wasserstellen und weitere Orte, die für Abkühlung sorgen. Gleichzeitig erzählt sie Geschichten aus der Stadt und zeigt, wie wichtig es geworden ist, urbane Räume hitzetauglich zu planen - mit mehr Grün, Wasser und schattigen Aufenthaltsorten.

Outdoorliebe-Reporter Stefan Bächle ist im Schwarzwald unterwegs. Sein Ziel: die Wutachschlucht, der größte Canyon Deutschlands. Die bis zu 160 Meter tiefe Schlucht bietet spektakuläre Ausblicke, wilde Natur, Wald, Wasser, Schatten und soll deshalb selbst im Hochsommer angenehm kühl sein. Ob das stimmt, findet Stefan heraus und trifft unterwegs "Wutach-Rangerin" Mareike Matt. Sie kennt jede Ecke der Schlucht und gibt praktische Tipps, wie man bei hohen Temperaturen sicher wandern kann.

Zum Abschluss wird es richtig frisch: In den Birresborner Eishöhlen in der Eifel herrschen konstante sechs Grad - während draußen die Temperaturen weit über 30 Grad steigen. Brunhilde Rings führt regelmäßig Gruppen durch die drei Höhlen, erklärt ihre Entstehung und erzählt spannende Anekdoten aus der Geschichte. Schon die Römer sollen hier aktiv gewesen sein, später nutzten Menschen die Höhlen auf unterschiedliche Weise und gestalteten sie. Der Besuch bietet nicht nur eine eindrucksvolle Reise unter die Erde, sondern auch eine willkommene Abkühlung.

Sommerspots mit Abkühlungs-Garantie!

Kapitelmarken:
00:00 Intro: Surfen in der City – stehende Welle in Freiburg
02:45 Schattiger Pfad mit Wasserspielen: Spaziergang durch die Schelmenklinge
07:49 Surf-Kurs mit Theorie und Praxis: Grundlagen des Surfens lernen und erster Surfversuch
10:20 Stadtführung bei Hitze: Edenkobens „Cool Places“ entdecken
15:19 Deshalb gibt’s in Freiburg eine Surfwelle
17:35 Der Grand Canyon des Schwarzwalds: Kühle Wanderung in der Wutachschlucht
22:44 Beachfeeling und coole Drinks in Freiburg
24:17 Eisige Temperaturen in den Birresborner Eishöhlen: Höhlentour für Gruppen

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