你以為自卑是問題？阿德勒說它才是你最大的動力 ｜《自卑與超越》ft. 諮商心理師李家雯（海蒂）
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00:00 精采預告
00:31 來賓介紹
01:43 作為《自卑與超越》這本書的審定者的挑戰？
04:31 和阿德勒緣分怎麼開始的？
10:32 「自卑」是怎麼變成動力的？
18:07 阿德勒目的論能幫助人們看見什麼？
26:30 「課題分離」常被誤解？
34:53 價值平等要從哪裡開始練習最實際？
42:13 《海蒂的阿德勒心理學》線上課程和書本的差異？
48:09 課程設計背後的邏輯是什麼？
55:02 來賓給觀眾們的一段話
57:59 瓦基推薦下一本讀什麼
【本集節目由 親子天下 贊助播出】
諮商心理師李家雯（海蒂老師）研究並實踐阿德勒心理學超過二十年。
她發現書本傳遞知識往往是單向的，許多人讀完書覺得懂了，回到現實生活卻依然卡關。
這堂課不僅是心法，更是一套扎實的生命實踐方法論，透過獨創的陪跑機制，陪伴你在還不完美的狀態下，帶著害怕繼續走下去。
【海蒂的阿德勒心理學】
市面上最系統化、專為華人打造的阿德勒心理學實踐課，擺脫知道卻做不到的內耗模式！
◾️ 知識不再流於單向 » 獨創每週作業與學員社群的「陪跑計畫」，在互動中跟自己的生命產生連結。
◾️ 精準看清內在全局 » 帶你深度覺察從小到大困住自己的自動導航劇本，重新調整衡量自己的那把尺。
◾️ 分清責任不盲目承擔 » 透過實踐「課題分離」，釐清什麼是你的、什麼不是你的，停止把別人的情緒當成自己的成績單。
🔎課程介紹：https://cplink.co/3mmn6LPt
📝部落格文字版：
《自卑與超越》讀後心得：自卑不是問題，它是前進的燃料
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