Güvenilir Biri Olduğunu Nasıl Anlarsın? | İnce İşler

Güvenilir Biri Olduğunu Nasıl Anlarsın? | İnce İşler

İnce İşler Kanalına Abone Olmak İçin👉 https://www.youtube.com/channel/UClvX5ExrqktmEmWO4KCeIhg?sub_confirmation=1
Yalnız Değilim | İnce İşler Videoları İzlemek İçin👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLGdqEn_a5Js0JwXuzZAhCWmyveOP8d4Mq
Cinsellik Konulu Videoları İzlemek İçin👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLGdqEn_a5Js3JRG2JaNCYn0jQpmxuEyOj
Gelişim Konulu Videoları İzlemek İçin👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLGdqEn_a5Js0u6ZyfbAAEHQSNdC5Vc0F9
İlişkiler Konulu Videoları İzlemek İçin👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLGdqEn_a5Js1Ao9ntOw78Jsjhn4st8B9k

Güvenilir Biri Olduğunu Nasıl Anlarsın? | İnce İşler

Güvenmek çok zor ve riskli bir konudur. Birine güvenip güvenemeyeceğinizi anlamanın ise çok basit bir yöntemi vardır. Stres anında nasıl davrandığını gözlemlemek. Bu video hem size kendiniz hakkında hem de insanlar hakkında pek çok ipucu verecek. Keyifli seyirler.

Savunma mekanizmaları:
Stres altındayken bunlara nasıl tepkiler veriyor?

Olgun Savunma Mekanizmaları
Olgun savunma mekanizmaları, psikolojik açıdan sağlıklı bireylerde görülür. Bunlar, olumsuz duygularla etkili ve sürdürülebilir şekilde başa çıkmayı sağlar.

- Mizah (Humor)
Kişinin zorlayıcı durumlarda mizah kullanarak kaygıyı hafifletmesi.
Örneğin, bir kişi başarısızlığını mizahi bir yaklaşımla ele alabilir.

- Yüceltme (Sublimasyon)
Kabul edilemeyen dürtü ve arzuları sosyal olarak kabul gören faaliyetlere yöneltmek.
Örneğin, saldırgan duyguları spora yönlendirerek profesyonel sporcu olmak.

- Bastırma (Suppression)
Bireyin bilinçli şekilde olumsuz duygu ve düşünceleri geçici olarak ertelemesi.
Örneğin, üzücü bir haberi aldıktan sonra, "Şu an işime odaklanayım, bunu akşam düşünürüm" diyebilmek.

Nörotik Savunma Mekanizmaları
Orta düzeyde kaygıyı yönetmek için kullanılır; daha yaygın ve daha az sağlıklı kabul edilir.

- Bastırma (Repression)
Rahatsızlık veren duygu ve düşünceleri bilinçdışı olarak unutmaya çalışma.
Örneğin, travmatik bir olayın detaylarını hatırlamamak.

- Mantığa Bürüme (Rasyonalizasyon)
Kişinin kendi davranışına mantıklı ama gerçekte sahte nedenler bulması.
Örneğin, bir sınavdan kötü not alan öğrencinin “zaten bu ders önemli değil” demesi.

- Yansıtma (Projection)
Kişinin kabul etmekte zorlandığı duygularını başkasına yüklemesi.
Örneğin, sevgilisini kıskanan birinin sürekli sevgilisinin kendisini kıskandığını düşünmesi.

- Karşıt Tepki Geliştirme (Reaction Formation)
Gerçek duygu ve düşüncenin tam tersini gösterme.
Örneğin, sevmediği kişiye karşı aşırı samimi davranmak.

Olgunlaşmamış (İlkel) Savunma Mekanizmaları
Genellikle çocuklarda ya da yetişkinlerin ağır stres altında kaldığı durumlarda ortaya çıkar. Psikolojik olarak en az sağlıklı olanıdır.

- Reddetme (Denial)
Gerçekliği kabul etmeyi reddetmek.
Örneğin, ağır bir hastalığı olan kişinin hastalığını kabul etmemesi.

- Gerileme (Regression)
Stres altındayken daha önceki gelişim dönemlerindeki davranışlara geri dönme.
Örneğin, yetişkin birinin strese girdiğinde çocuk gibi ağlaması ya da aşırı bağımlı davranması.

- Bölme (Splitting)
İnsanları ve durumları ya tamamen iyi ya da tamamen kötü görme.
Örneğin, bir gün çok sevdiği arkadaşını ertesi gün tamamen kötü bir insan olarak görmesi.

- Dışa Vurum (Acting Out)
İçsel çatışmaları, doğrudan davranışlarla ifade etmek.
Örneğin, üzüntüsünü dile getirmek yerine kapıları çarpmak, bağırmak gibi davranışlar sergilemek.

Sigmund Freud (1894-1939), Psikanalitik Teori
Anna Freud (1936), "Ego ve Savunma Mekanizmaları"
George E. Vaillant (1977, 1992), "Ego Mekanizmaları ve Olgunlaşma"

Abone olup, beğenip bizlere bu videoları yapmamızda destek olabilirsiniz.

Üçüncü Kitabım: Biz Hiç Kavga Etmeyiz
http://bit.ly/3RogQIU

İlk kitabımı sesimden dinle: Bu işler ince işler!
https://www.storytel.com/tr/books/bu-i%C5%9Fler-ince-i%C5%9Fler-ili%C5%9Fkiler-ve-cinsellik-%C3%BCzerine-denemeler-1942983

İkinci kitabım: O dediğin masallarda olur canım!
https://amzn.to/4c5Oi0t

Uygulamamızı indirdin mi?
https://onelink.to/tr8nys

Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
https://www.instagram.com/benozguruysal/
https://www.instagram.com/inceislerTV
https://www.facebook.com/inceislertv/

Discord kanalımız:
https://discord.gg/grzdZA37

Özgür Uysal Kimdir?
https://ozguruysal.net/ Receive SMS online on sms24.me

Watch on YouTube

Subscribe on YouTubeReaderBot

TubeReader video aggregator is a website that collects and organizes online videos from the YouTube source. Video aggregation is done for different purposes, and TubeReader take different approaches to achieve their purpose.

Our try to collect videos of high quality or interest for visitors to view; the collection may be made by editors or may be based on community votes.

Another method is to base the collection on those videos most viewed, either at the aggregator site or at various popular video hosting sites.

TubeReader site exists to allow users to collect their own sets of videos, for personal use as well as for browsing and viewing by others; TubeReader can develop online communities around video sharing.

Our site allow users to create a personalized video playlist, for personal use as well as for browsing and viewing by others.

@YouTubeReaderBot allows you to subscribe to Youtube channels.

By using @YouTubeReaderBot Bot you agree with YouTube Terms of Service.

Use the @YouTubeReaderBot telegram bot to be the first to be notified when new videos are released on your favorite channels.

Look for new videos or channels and share them with your friends.

You can start using our bot from this video, subscribe now to Güvenilir Biri Olduğunu Nasıl Anlarsın? | İnce İşler

What is YouTube?

YouTube is a free video sharing website that makes it easy to watch online videos. You can even create and upload your own videos to share with others. Originally created in 2005, YouTube is now one of the most popular sites on the Web, with visitors watching around 6 billion hours of video every month.