Por qué no puedes dejar una relación que te hace daño | Jennifer Florez, psicóloga
🔔 SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES: https://www.youtube.com/@AprendemosJuntosEl amor propio no es un concepto abstracto, es lo que decide de quién te enamoras. La psicóloga Jennifer Florez parte de su propia historia, para explicar por qué repetimos las relaciones que nos hacen sufrir y cómo empezar a salir de ahí.
¿Por qué siempre te toca el que no te quiere, el infiel o el que te anula? Florez responde sin rodeos: “En el amor no se tiene lo que se quiere; se tiene lo que tú eres”. A lo largo de la charla distingue el enamoramiento del amor como decisión diaria, separa el sufrimiento inevitable del que elegimos y desmonta la codependencia que nos convierte en “adictos” a otra persona.
También deja herramientas muy concretas: cómo sostener el contacto cero después de una ruptura, la lista y el cuaderno para no recaer, cómo afrontar una primera cita, qué hacer cuando alguien te pide “un tiempo” y por qué la esperanza puede ser una trampa. Una conversación para entender tus patrones, cicatrizar tus heridas y recordar que hay vida más allá del amor.
🔹 CAPÍTULOS
00:00 ¿Por qué siempre te toca el mismo amor?
00:42 Tres duelos que me partieron la vida
03:18 Los dos tipos de sufrimiento
06:51 No nos educan para amarnos
17:34 ¿Cuándo luchar y cuándo terminar?
24:47 El enamoramiento no es amor
30:20 Cuando pierdes tu identidad en la pareja
38:29 Escuchar tu voz interior
43:24 Consejos para la primera cita
50:28 ¿Volver con un ex?
53:09 La herida de abandono
1:02:08 La trampa de la esperanza
1:09:23 El síndrome del astronauta
1:13:54 Hay vida más allá del amor
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