TDAH + Autismo: A Combinação Que Confunde Sua Cabeça | João Carvalho
Olá jovens!TDAH, TEA, síndrome do impostor e aquela sensação constante de nunca ser bom o suficiente.
Neste vídeo eu falo sobre hiperfoco, foco falso, autossabotagem e o que realmente ajuda quem quer evoluir — seja estudando para concurso público, começando uma nova graduação ou tentando criar consistência na própria vida.
Você vai entender:
✔️ Como o hiperfoco pode ajudar e também atrapalhar
✔️ Por que a comparação constante corrói sua autoestima
✔️ Como construir disciplina mesmo com dificuldade de motivação
✔️ Estratégias práticas para estudar para concurso
✔️ A relação entre TDAH, traços autistas e sensação de ser uma fraude
✔️ Como pequenas conquistas mudam sua percepção de progresso
Se você tem TDAH, está investigando TEA ou sente que nunca consegue se aprofundar “o suficiente” em nada, esse vídeo foi feito para você.
Aqui a proposta é simples: construir evolução de forma sustentável, acumulando pequenas vitórias e aprendendo a se tratar com mais inteligência e menos violência interna.
Assista até o final e comece com o primeiro passo — mesmo que ele seja pequeno.
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